Ehi ragazze voi di dove siete??
Io sono di Roma e mi piacerebbe poter "conoscere" qualcuna di voi, forse per avere un maggior sostegno che solamente quello di una pagina su internet.
Vi abbraccio
white
domenica 26 febbraio 2012
venerdì 24 febbraio 2012
mercoledì 22 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 25
<< Hai mai vomitato volontariamente? Se si, descrivi la tua prima esperienza. >>
Si, l'ultima volta è stata appunto ieri (anche se avrei potuto farlo anche oggi).
Mi ricordo che vedevo gossip girl e in un episodio ci fu Blair che mangiò una torta intera e poi andò in bagno a vomitare, nella puntata dopo seppi che quello non era stato un caso isolato. Blair pure soffriva di bulimia.
La mia prima volta non me la ricordo. Ci sono state tante prime volte però: la prima volta dopo un'abbuffata di dolci, la prima volta dopo un'abbuffata di pasta/riso e quant'altro, la prima volta dopo il pranzo di natale, la prima volta in un locale (mezza riuscita-.-), potrei continuare così per un altro bel pò.
Non so se sono veramente bulimica o no, insomma, non ho mai vomitato sangue nè sono mai dovuta andare in ospedale, è un'abitudine, o meglio un vizio, che ormai ho da due-tre anni. Ogni tanto mi viene a trovare e rimane per un pò di tempo per poi andarsene per molto più tempo. Io sono qui, quando vorrà venirmi a trovare come quando ero un pò più piccola, quando vomitare era più facile, quando non mi pesava, quando riusciva bene alle prime botte, io sarò più che contenta! Insomma, dopo tutto è stata una mia compagna per molto tempo, quando stavo e sto male lei c'è, Mia c'è.
Mi dispiace davvero molto che ora come ora il solo pensiero di andare a vomitare mi rattristi, perchè so già che sarà più complicato e faticoso del previsto, vorrei solo tornare a come era prima, al rapporto che c'era fra noi due.
In attesa di prepararmi ad incontrare finalmente Ana, Mia mi farà compagnia.
Si, l'ultima volta è stata appunto ieri (anche se avrei potuto farlo anche oggi).
Mi ricordo che vedevo gossip girl e in un episodio ci fu Blair che mangiò una torta intera e poi andò in bagno a vomitare, nella puntata dopo seppi che quello non era stato un caso isolato. Blair pure soffriva di bulimia.
La mia prima volta non me la ricordo. Ci sono state tante prime volte però: la prima volta dopo un'abbuffata di dolci, la prima volta dopo un'abbuffata di pasta/riso e quant'altro, la prima volta dopo il pranzo di natale, la prima volta in un locale (mezza riuscita-.-), potrei continuare così per un altro bel pò.
Non so se sono veramente bulimica o no, insomma, non ho mai vomitato sangue nè sono mai dovuta andare in ospedale, è un'abitudine, o meglio un vizio, che ormai ho da due-tre anni. Ogni tanto mi viene a trovare e rimane per un pò di tempo per poi andarsene per molto più tempo. Io sono qui, quando vorrà venirmi a trovare come quando ero un pò più piccola, quando vomitare era più facile, quando non mi pesava, quando riusciva bene alle prime botte, io sarò più che contenta! Insomma, dopo tutto è stata una mia compagna per molto tempo, quando stavo e sto male lei c'è, Mia c'è.
Mi dispiace davvero molto che ora come ora il solo pensiero di andare a vomitare mi rattristi, perchè so già che sarà più complicato e faticoso del previsto, vorrei solo tornare a come era prima, al rapporto che c'era fra noi due.
In attesa di prepararmi ad incontrare finalmente Ana, Mia mi farà compagnia.
AAAAAA NON CE LA FACCIOOOO
che titolo! -.-"
No, seriamente, non ce la faccio più! Odio stare a casa, soprattutto da sola! inizio a smangiucchiare in cucina (per fortuna che il frigo è quasi sempre mezzo vuoto ed io sono vegetariana! ) :S
Aiutatemi! datemi qualche consiglio!! Altrimenti va a finire che riprendo pure i chili persi più il "bonus"!
No, seriamente, non ce la faccio più! Odio stare a casa, soprattutto da sola! inizio a smangiucchiare in cucina (per fortuna che il frigo è quasi sempre mezzo vuoto ed io sono vegetariana! ) :S
Aiutatemi! datemi qualche consiglio!! Altrimenti va a finire che riprendo pure i chili persi più il "bonus"!
martedì 21 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 24
<< Come ti fanno sentire i termini "pro ana" e "pro mia" ? >>
La prima cosa che mi è venuta in mente è stata "a casa", poi ho realizzato quale tipo di strano concetto mi si era ficcato in testa, ho pensato a quando andrò a Parigi e quando mi sentirò a casa lì.
Quando starò lì voglio che i miei problemi con il cibo siano finiti, spariti, scomparsi definitivamente! Voglio essere magra e carina, per sembrare il più possibile FRANCESE.
Vi abbraccio!
La prima cosa che mi è venuta in mente è stata "a casa", poi ho realizzato quale tipo di strano concetto mi si era ficcato in testa, ho pensato a quando andrò a Parigi e quando mi sentirò a casa lì.
Quando starò lì voglio che i miei problemi con il cibo siano finiti, spariti, scomparsi definitivamente! Voglio essere magra e carina, per sembrare il più possibile FRANCESE.
Vi abbraccio!
Ho vomitato
Ho vomitato, esattamente 5 minuti fa. Per sfortuna/fortuna a casa non c'era gran che e quindi mi sono dovuta accontentare ma è stato davvero snervante.
T. non mi ha ancora dato una conferma, se viene o no da me a pasqua.
La scorsa settimana ho perso due chili (che non ho alcuna intenzione nè di perdere nè di portarmi ancora dietro, quindi spero di perderne altri due questa settimana, come? Beh digiunando due giorni di fila)
Odio il cibo.
T. non mi ha ancora dato una conferma, se viene o no da me a pasqua.
La scorsa settimana ho perso due chili (che non ho alcuna intenzione nè di perdere nè di portarmi ancora dietro, quindi spero di perderne altri due questa settimana, come? Beh digiunando due giorni di fila)
lunedì 20 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 23
<< I media hanno giocato un ruolo nel voler perder peso? >>
Forse i media neanche troppo, certo le persone che avevo "vicine" cioè nella stessa scuola, d'estate, nei centri commerciali, tutte magrissime e bellissime, con quei corpi magri che mostravano volontariamente e che io mi sognavo ( e sogno) di notte.
Anche io un giorno vorrò poter mostrare quanto sarò magra, magari con un bel vestito o con degli shorts
Forse i media neanche troppo, certo le persone che avevo "vicine" cioè nella stessa scuola, d'estate, nei centri commerciali, tutte magrissime e bellissime, con quei corpi magri che mostravano volontariamente e che io mi sognavo ( e sogno) di notte.
Anche io un giorno vorrò poter mostrare quanto sarò magra, magari con un bel vestito o con degli shorts
domenica 19 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 21 - 22
<< Che taglia porti? >>
Una 42 non abbondante ora. Spero di avere il prima possibile una 38 non stretta!! :D
<< Qual'è stato il tuo peso più basso? >>
54kg a febbraio durante il seconda anno delle superiori *.*
Ora però voglio impegnarmi per arrivare a 41 kg!! La mia "tabella di marcia" consiste nell'arrivare prima a 50 kg e poi scendere fino ai 41 kg, stop.
Una 42 non abbondante ora. Spero di avere il prima possibile una 38 non stretta!! :D
<< Qual'è stato il tuo peso più basso? >>
54kg a febbraio durante il seconda anno delle superiori *.*
Ora però voglio impegnarmi per arrivare a 41 kg!! La mia "tabella di marcia" consiste nell'arrivare prima a 50 kg e poi scendere fino ai 41 kg, stop.
venerdì 17 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 20
<< Dieta preferita? >>
Non so se ha un nome specifico, ma quella senzacarboidrati!! *.*
Questi giorni ho tolto TUTTI gli zuccheri, dalla farina alla frutta e sapete che cosa è successo?? Senso di fame SPARITO! Oggi è il mio secondo giorno di semi digiuno e vi assicuro, sto benissimo :D
Non so se ha un nome specifico, ma quella senza
Questi giorni ho tolto TUTTI gli zuccheri, dalla farina alla frutta e sapete che cosa è successo?? Senso di fame SPARITO! Oggi è il mio secondo giorno di semi digiuno e vi assicuro, sto benissimo :D
giovedì 16 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 19
<< Quand'è l'ultima volta che hai mangiato fast food? >>
Non ricordo, ho mangiato da Mcdonald la settimana scorsa un'insalata semplice una coca zero e il gelato.
Patatine & panini ASSOLUTAMENTE NO!
-------------
D.a.:
colazione: 100 Kcal ca.
mer: ///
pranzo: 1 Kcal (coca cola grande zero!)
mer: ///
cena : 1 kcal (coca cola media zero)
+ pseudo cinese cucinato da mamma [non posso dire di no a questo!!] 300 kcal ca.
Beh non male dai :)
Domani digiuno totale causa festa 18 di un mio amico!!
Un bacio belle
Non ricordo, ho mangiato da Mcdonald la settimana scorsa un'insalata semplice una coca zero e il gelato.
Patatine & panini ASSOLUTAMENTE NO!
-------------
D.a.:
colazione: 100 Kcal ca.
mer: ///
pranzo: 1 Kcal (coca cola grande zero!)
mer: ///
cena : 1 kcal (coca cola media zero)
+ pseudo cinese cucinato da mamma [non posso dire di no a questo!!] 300 kcal ca.
Beh non male dai :)
Domani digiuno totale causa festa 18 di un mio amico!!
Un bacio belle
mercoledì 15 febbraio 2012
Voglio raccontarvi di T.
Finalmente ho un po' di tempo per raccontarvi per benino di T. Era già da un poco che avevo detto che l'avrei fatto.
T. è il motivo che mi ha dato la forza di andare avanti l'anno scorso, quando tutto andava male e pensavo di farla finita subito nella mia testa una vocina mi diceva "non farlo, pensa a lui, pensa se tu dovessi morire senza averlo rivisto, pensa a quanto starebbe male, fallo per lui!". Questo pensiero mi ha salvata varie volte.
Sono circa 4-5 anni che ci conosciamo e all'inizio ci vedevamo solo come "amici", meglio come conoscenti delle vacanze, lui veniva a luglio e io stavo tutta l'estate. Quando ero più piccola e mi chiedevano "che ne pensi di T.?" io rispondevo sempre questa frase "ha un fisico perfetto, però metterei una busta.." (la cattiveria non ha limite, mi vergogno per quanto so essere superficiale delle volte). Intanto io stavo uno uno e lui con altre, ancora non pensavamo a "noi".
Non mi ricordo la prima volta che ci siamo parlati, nè come ci siamo conosciuti, però mi ricordo che all'inizio c'era uno scambio segreto di sorrisi da una parte all'altra. Poi un bel giorno -credo nell'estate della seconda o terza media- siamo usciti. Che risate il mio inglese! Era terribile!! Per fortuna ora è molto migliorato, naturalmente solo per potergli parlare, sai quanto me ne poteva fregare prima a me dell'inglese!
A giugno dell'anno dopo l'ho trovato su FB, siamo anzi, sono riuscita a scambiare i numeri di telefono e le email la mattina prima della sua partenza.
così abbiamo iniziato a sentirci più spesso, e piano piano ci siamo accorti che stava crescendo qualcosa. Io contavo i giorni che mancavano al suo arrivo.
5 luglio 2010. Finalmente stava arrivando. 8.00 niente. 11.00 nulla. 16.00 arrivano tutti tranne lui. Dio quanto ho pianto quella sera e anche i giorni dopo. La disperazione era venuta a trovarmi quel giorno.
Era morto suo nonno un paio di giorni prima e i genitori avevano deciso di non partire più.
E' passato un anno.
Estate 2011. Dopo un anno passato a scriverci tra pause e non, ormai era chiaro sia a me che a lui che saremmo stati insieme.
3 luglio 2011. 9.00 niente. 16.00 nulla. 20.00 ancora nulla. Ormai avevo rinunciato e mi stavo preparando per andare a dormire quindi vado in "pigiama" a lavarmi i denti ai bagni [è un campeggio quindi l'edificio è all'aperto più o meno] con mia sorella e ecco che lei mi fa segni di girarmi. Io stavo con lo spazzolino in bocca (molto spartana) e me lo ritrovo lì sulla porta. "Oh cazzo!".
Ed ecco in arrivo la prima per eccellenza figura di merda: dopo che mi sono resa un minimo più presentabile vado a salutarlo e la mia idea di bacio è stata un po' diversa dalla sua. Sono andata a dormire con la convinzione di essergli sembrata una .. bho non so neanche come definirmi .-. (bacio deviato dalla bocca a lì nei paraggi).
I giorni seguenti trascorrono non proprio come mi ero immaginata tanto che decido anche di tornare a casa per due giorni incacchiata nera perchè mi sembrava troppo troppo strano che il massimo che aveva fatto era un abbraccio ed un bacio sulla fronte prima di andare a dormire.
Due giorni prima che io partissi finalmente, FINALMENTE, mi bacia. Non dico altro eccetto che ogni volta che ci ripenso ho i brividi.
Il pomeriggio dopo tendo ad evitarlo, la sera prima che io partissi mi sono dovuta auto-convincere a regalargli il mio anello preferito, nuovo nuovo, visto che lui prima mi aveva dato il suo bracciale (che successivamente ho fatto fuori, poi vi dico) e tra i due chi si è commosso è stato lui (ovviamente non apertamente!!) io in compenso sembrato totalmente apatica, un pezzo di ghiaccio.
Arrivo a casa, successivi sensi di colpa dovuti alla effettiva realizzazione di quello che stava effettivamente accadendo quindi provo un tutto per tutto cercando di andare a salutarlo il giorno dopo alla stazione, ci riesco, a metà, perchè lo vedo ma mi vergognavo troppo.
Pianti vari. Ci sentiamo per tutto luglio. Ad agosto sparisce. Riappare a settembre, solo che io mi sentivo strana, come se ci fosse qualcosa che non andasse infatti qualche giorno dopo scopro che è fidanzato con una cretina. Wow -.-
Non mi parla più, però lo fa lei riempiendomi di cattiverie. Vabbè, si lasciano dopo circa due mesi e lui ritorna in vita per quando gli dico se possiamo essere solo amici si allarma.
Dicembre sparito, conversazione bellissima a inizio gennaio in cui mi chiede anche scusa. L'ultima cosa di cui abbiamo parlato è stato un mese fa sulla possibilità di vederci durante le vacanze di pasqua.
STOP.
Febbraio??? Nada de nada. Gli avevo anche detto che ho problemi con il cibo e che sarei andata il giorno dopo in ospedale per vedere se potevo mettermi dentro qualche programma di ricovero almeno mentale, gli e lo avevo chiesto di non sparire perchè mi manda ai matti quando fa così. Già abita lontano (Germania, si lo so) e se sparisce, pure io che devo presupporre???
Io ora sto bene dentro, credo, però...
P.s: in più ho scoperto altre cosette sulle varie ex che non mi hanno fatto molto piacere.. soprattutto sulla cretina di prima-.-
[Molti dettagli li ho tolti altrimenti sarebbe stato tipo il doppio più lungo]
T. è il motivo che mi ha dato la forza di andare avanti l'anno scorso, quando tutto andava male e pensavo di farla finita subito nella mia testa una vocina mi diceva "non farlo, pensa a lui, pensa se tu dovessi morire senza averlo rivisto, pensa a quanto starebbe male, fallo per lui!". Questo pensiero mi ha salvata varie volte.
Sono circa 4-5 anni che ci conosciamo e all'inizio ci vedevamo solo come "amici", meglio come conoscenti delle vacanze, lui veniva a luglio e io stavo tutta l'estate. Quando ero più piccola e mi chiedevano "che ne pensi di T.?" io rispondevo sempre questa frase "ha un fisico perfetto, però metterei una busta.." (la cattiveria non ha limite, mi vergogno per quanto so essere superficiale delle volte). Intanto io stavo uno uno e lui con altre, ancora non pensavamo a "noi".
Non mi ricordo la prima volta che ci siamo parlati, nè come ci siamo conosciuti, però mi ricordo che all'inizio c'era uno scambio segreto di sorrisi da una parte all'altra. Poi un bel giorno -credo nell'estate della seconda o terza media- siamo usciti. Che risate il mio inglese! Era terribile!! Per fortuna ora è molto migliorato, naturalmente solo per potergli parlare, sai quanto me ne poteva fregare prima a me dell'inglese!
A giugno dell'anno dopo l'ho trovato su FB, siamo anzi, sono riuscita a scambiare i numeri di telefono e le email la mattina prima della sua partenza.
così abbiamo iniziato a sentirci più spesso, e piano piano ci siamo accorti che stava crescendo qualcosa. Io contavo i giorni che mancavano al suo arrivo.
5 luglio 2010. Finalmente stava arrivando. 8.00 niente. 11.00 nulla. 16.00 arrivano tutti tranne lui. Dio quanto ho pianto quella sera e anche i giorni dopo. La disperazione era venuta a trovarmi quel giorno.
Era morto suo nonno un paio di giorni prima e i genitori avevano deciso di non partire più.
E' passato un anno.
Estate 2011. Dopo un anno passato a scriverci tra pause e non, ormai era chiaro sia a me che a lui che saremmo stati insieme.
3 luglio 2011. 9.00 niente. 16.00 nulla. 20.00 ancora nulla. Ormai avevo rinunciato e mi stavo preparando per andare a dormire quindi vado in "pigiama" a lavarmi i denti ai bagni [è un campeggio quindi l'edificio è all'aperto più o meno] con mia sorella e ecco che lei mi fa segni di girarmi. Io stavo con lo spazzolino in bocca (molto spartana) e me lo ritrovo lì sulla porta. "Oh cazzo!".
Ed ecco in arrivo la prima per eccellenza figura di merda: dopo che mi sono resa un minimo più presentabile vado a salutarlo e la mia idea di bacio è stata un po' diversa dalla sua. Sono andata a dormire con la convinzione di essergli sembrata una .. bho non so neanche come definirmi .-. (bacio deviato dalla bocca a lì nei paraggi).
I giorni seguenti trascorrono non proprio come mi ero immaginata tanto che decido anche di tornare a casa per due giorni incacchiata nera perchè mi sembrava troppo troppo strano che il massimo che aveva fatto era un abbraccio ed un bacio sulla fronte prima di andare a dormire.
Due giorni prima che io partissi finalmente, FINALMENTE, mi bacia. Non dico altro eccetto che ogni volta che ci ripenso ho i brividi.
Il pomeriggio dopo tendo ad evitarlo, la sera prima che io partissi mi sono dovuta auto-convincere a regalargli il mio anello preferito, nuovo nuovo, visto che lui prima mi aveva dato il suo bracciale (che successivamente ho fatto fuori, poi vi dico) e tra i due chi si è commosso è stato lui (ovviamente non apertamente!!) io in compenso sembrato totalmente apatica, un pezzo di ghiaccio.
Arrivo a casa, successivi sensi di colpa dovuti alla effettiva realizzazione di quello che stava effettivamente accadendo quindi provo un tutto per tutto cercando di andare a salutarlo il giorno dopo alla stazione, ci riesco, a metà, perchè lo vedo ma mi vergognavo troppo.
Pianti vari. Ci sentiamo per tutto luglio. Ad agosto sparisce. Riappare a settembre, solo che io mi sentivo strana, come se ci fosse qualcosa che non andasse infatti qualche giorno dopo scopro che è fidanzato con una cretina. Wow -.-
Non mi parla più, però lo fa lei riempiendomi di cattiverie. Vabbè, si lasciano dopo circa due mesi e lui ritorna in vita per quando gli dico se possiamo essere solo amici si allarma.
Dicembre sparito, conversazione bellissima a inizio gennaio in cui mi chiede anche scusa. L'ultima cosa di cui abbiamo parlato è stato un mese fa sulla possibilità di vederci durante le vacanze di pasqua.
STOP.
Febbraio??? Nada de nada. Gli avevo anche detto che ho problemi con il cibo e che sarei andata il giorno dopo in ospedale per vedere se potevo mettermi dentro qualche programma di ricovero almeno mentale, gli e lo avevo chiesto di non sparire perchè mi manda ai matti quando fa così. Già abita lontano (Germania, si lo so) e se sparisce, pure io che devo presupporre???
Io ora sto bene dentro, credo, però...
[Molti dettagli li ho tolti altrimenti sarebbe stato tipo il doppio più lungo]
30-Day Challenge. Giorno 18
<< Quale alimento è la tua debolezza? >>
Senza ma e senza forse, iDOLCI.
Lo zucchero è la mia droga, mi quasi impossibile farne a meno però ora grazie al mio foglio delle V sono tre giorni in cui non tocco neanche una caramellina piccola piccola (ed oggi sono andata in un bar con un reparto dolci favoloso a fare colazione con mia sorella e udite udite ho preso solo un cappuccino con due pseudo-gallette grandi come il diametro di un pugno, una integrale e l'altra al farro e basta!! :D ).
Mi sento davvero molto molto soddisfatta di me stessa.
Senza ma e senza forse, i
Lo zucchero è la mia droga, mi quasi impossibile farne a meno però ora grazie al mio foglio delle V sono tre giorni in cui non tocco neanche una caramellina piccola piccola (ed oggi sono andata in un bar con un reparto dolci favoloso a fare colazione con mia sorella e udite udite ho preso solo un cappuccino con due pseudo-gallette grandi come il diametro di un pugno, una integrale e l'altra al farro e basta!! :D ).
Mi sento davvero molto molto soddisfatta di me stessa.
martedì 14 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 17
<< Hai un disturbo alimentare? >>
Si, non grave però si. Anche il solo controverso rapporto che si ha con il cibo è un disturbo alimentare, anzi questo si può chiamare disordine che poi nelle forme più acute diventa un disturbo. Credo sia così, non ne sono sicurissima.
Penso di soffrire di bulimia, dico "penso" perchè si manifesta solo in alcuni periodi dell'anno e con lunghe pause tra un vomito e l'altro.
lunedì 13 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 16
<<Quando è stata la prima volta che hai deciso di perdere peso? >>
15 anni.
Non so se prima avevo mai pensato a mettermi a dieta, non credo. Se l'ho fatto penso sia stata una cosa davvero molto momentanea.
A 15 anni ero in quinto ginnasio.
Pesavo 9 kg di meno.
Devo rimediare, mi ci impegnerò. Intanto ho fatto una griglia su un foglio che ho appeso accanto al letto, ci sono 40 riquadri e ogni giorno che passerà senza che io abbia mangiato DOLCI (l'ideale sarebbero gli zuccheri in generale però è più che sufficiente eliminare anche solo i dolci) metterò nella casellina una bella e grande V, la V di VITTORIA, non a caso la V di Viky.
Sta sera metterò a segno la mia prima vittoria.
Sono davvero molto molto soddisfatta ( a casa avevo anche il ciambellone!!)
Un bacio a tutte e grazie per il vostro sostegno! :)
15 anni.
Non so se prima avevo mai pensato a mettermi a dieta, non credo. Se l'ho fatto penso sia stata una cosa davvero molto momentanea.
A 15 anni ero in quinto ginnasio.
Pesavo 9 kg di meno.
Devo rimediare, mi ci impegnerò. Intanto ho fatto una griglia su un foglio che ho appeso accanto al letto, ci sono 40 riquadri e ogni giorno che passerà senza che io abbia mangiato DOLCI (l'ideale sarebbero gli zuccheri in generale però è più che sufficiente eliminare anche solo i dolci) metterò nella casellina una bella e grande V, la V di VITTORIA, non a caso la V di Viky.
Sta sera metterò a segno la mia prima vittoria.
Sono davvero molto molto soddisfatta ( a casa avevo anche il ciambellone!!)
Un bacio a tutte e grazie per il vostro sostegno! :)
domenica 12 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 15
<< Sei vegana o vegetariana? Se si, ciò ti aiuta a perdere peso? Se no, considereresti l'idea di diventarlo? >>
Sono vegetaria, ma non penso che questo possa incidere nella perdita di peso.
Vegana? No, al momento non penso di diventarci. Forse un giorno.
La carne fino a un mese fa era il mio alimento per eccellenza. Per assurdo sono stata capace di rinunciarvi senza alcuna resistenza, zero, nulla. Oggi è un mese e qualche giorno che ho tolto dalla mia alimentazione le proteine di origine animale e no, NON MI MANCANO PER NIENTE!
P.S : vorrei che fosse così anche con i dolci e i carboidrati :(
Sono vegetaria, ma non penso che questo possa incidere nella perdita di peso.
Vegana? No, al momento non penso di diventarci. Forse un giorno.
La carne fino a un mese fa era il mio alimento per eccellenza. Per assurdo sono stata capace di rinunciarvi senza alcuna resistenza, zero, nulla. Oggi è un mese e qualche giorno che ho tolto dalla mia alimentazione le proteine di origine animale e no, NON MI MANCANO PER NIENTE!
P.S : vorrei che fosse così anche con i dolci e i carboidrati :(
sabato 11 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 14
<< Qual'è il peso che vuoi raggiungere? E in quante tempo pensi di ottenerlo? >>
50kg
41kg. Stop.
Se vado avanti così, MAI.
Mangio poco ai pasti e mi compenso con i dolci. Le mie cosce sono degli immensi prosciutti!! Vorrei tanto prendere un coltello e tagliare via la parte in più.
Qui è tutto una merda, una schifosissima merda.
50kg
41kg. Stop.
Se vado avanti così, MAI.
Mangio poco ai pasti e mi compenso con i dolci. Le mie cosce sono degli immensi prosciutti!! Vorrei tanto prendere un coltello e tagliare via la parte in più.
Qui è tutto una merda, una schifosissima merda.
Vorrei davvero dire BASTA.
venerdì 10 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 13
<< Stai perdendo peso in modo sano o non sano? >>
Guarda eh, ma vaffanculo!
è una settimana che sto sicuramente sotto le 1000kcal al giorno (eccetto ieri e mercoledì) e la bilancia sta mattina mi diceva di più dell'ultima volta che mi ero pesata dopo 4 giorni di abbuffate varie.
Comunque si, mi sto sforzando di mangiare in modo molto equilibrato, poche cose ma sane.
ODIO LA MIA BILANCIA!!
---------------------
Ciao ragazze,
purtroppo ho scoperto che il wifi aperto che c'era da mia nonna è stato chiuso-.- quindi sono stata 4 giorni fuori dal mondo.
Ieri sono andata a trovare mia zia. Dio che frappe che sa cucinare! Sono no buone, di più!! Per fortuna ora sono finite ma credo che mezza teglia me la sono mangiata io, per fortuna che sono finissime!!
In compenso mercoledì ho avuto un momento di crisi-debolezza e sono finita in pasticceria.
Mannaggia a me. Devo rimediare e infatti ho preso un lassativo sia ieri che l'altro ieri. Ha funzionato quindi posso sentirmi un pò meno in colpa e cercare così di non dare di matto.
Vi abbraccio tutte e scusatemi per l'assenza!!
Guarda eh, ma vaffanculo!
è una settimana che sto sicuramente sotto le 1000kcal al giorno (eccetto ieri e mercoledì) e la bilancia sta mattina mi diceva di più dell'ultima volta che mi ero pesata dopo 4 giorni di abbuffate varie.
Comunque si, mi sto sforzando di mangiare in modo molto equilibrato, poche cose ma sane.
ODIO LA MIA BILANCIA!!
---------------------
Ciao ragazze,
purtroppo ho scoperto che il wifi aperto che c'era da mia nonna è stato chiuso-.- quindi sono stata 4 giorni fuori dal mondo.
Ieri sono andata a trovare mia zia. Dio che frappe che sa cucinare! Sono no buone, di più!! Per fortuna ora sono finite ma credo che mezza teglia me la sono mangiata io, per fortuna che sono finissime!!
In compenso mercoledì ho avuto un momento di crisi-debolezza e sono finita in pasticceria.
Mannaggia a me. Devo rimediare e infatti ho preso un lassativo sia ieri che l'altro ieri. Ha funzionato quindi posso sentirmi un pò meno in colpa e cercare così di non dare di matto.
Vi abbraccio tutte e scusatemi per l'assenza!!
30-Day Challenge. Giorno 10 - 11 - 12
<< Qual'è stata la cosa a cui ti è stato più difficile rinunciare durante la tua perdita di peso? >>
La cosa ca cui mi E' ancora più difficile rinunciare sono i dolci.
L'anno scorso, il caso vuole sempre durante questo mesi, mi ero messa a cercare di capire perchè sarei stata capace di eliminare tutto dalla mia diete eccetto i dolci. Ne avevo un bisogno ossessivo, di totale dipendenza.
Sono arrivata a scoprire/capire che la mia era una forte carenza affettiva che cercava appagamento nel mangiare cibi dolci, infatti è scientificamente provato che i dolci hanno lo stesso effetto stimolante sul cervello della felicità che proviene da una relazione.
Come cavolo lo risolvo io il problema? -.-
<< Il tuo weight-loss blog preferito e perchè >>
Non ne ho uno in particolare che mi piace di più. Di sicuro mi piacciono molto quelli che seguo quindi penso siano i loro.
Perchè, beh mi aiutano ad andare avanti sapendo che non sono l'unica in questa situazione.
<< Come mangi di solito? >>
prima di iniziare permettetemi un bel "AHAHAHAH". Ok ora dopo questa risata mooolto ironica posso dire come non mangio:
-non mangio in modo equilibrato
-non mangio in modo controllato
-non mangio in modo sano
-non mangio in modo rilassato.
Sono sconclusionata, a volte mi viene l'ansia del cibo che sta man mano finendo quando pranzo.
Abbino i miei stati d'animo alle cose che mangio e alle loro quantità.
E' una tragedia questa.
La cosa ca cui mi E' ancora più difficile rinunciare sono i dolci.
L'anno scorso, il caso vuole sempre durante questo mesi, mi ero messa a cercare di capire perchè sarei stata capace di eliminare tutto dalla mia diete eccetto i dolci. Ne avevo un bisogno ossessivo, di totale dipendenza.
Sono arrivata a scoprire/capire che la mia era una forte carenza affettiva che cercava appagamento nel mangiare cibi dolci, infatti è scientificamente provato che i dolci hanno lo stesso effetto stimolante sul cervello della felicità che proviene da una relazione.
Come cavolo lo risolvo io il problema? -.-
<< Il tuo weight-loss blog preferito e perchè >>
Non ne ho uno in particolare che mi piace di più. Di sicuro mi piacciono molto quelli che seguo quindi penso siano i loro.
Perchè, beh mi aiutano ad andare avanti sapendo che non sono l'unica in questa situazione.
<< Come mangi di solito? >>
prima di iniziare permettetemi un bel "AHAHAHAH". Ok ora dopo questa risata mooolto ironica posso dire come non mangio:
-non mangio in modo equilibrato
-non mangio in modo controllato
-non mangio in modo sano
-non mangio in modo rilassato.
Sono sconclusionata, a volte mi viene l'ansia del cibo che sta man mano finendo quando pranzo.
Abbino i miei stati d'animo alle cose che mangio e alle loro quantità.
E' una tragedia questa.
lunedì 6 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 9
Per quanto ne so io no, escludendo quello scemo di mio fratello e ogni tanto mio padre che batte più che altro sulla prevenzione, non mi pare che nessuno abbia mai detto nulla.
L'unico episodio è quello di una mia compagna di classe che mi hanno raccontato che avrebbe detto che in classe le uniche magre erano lei ed altre due ragazze.
-----------
Ieri ho mangiato pochissimo infatti questa mattina la bilancia è stata un pò più clemente.
L'unico "sgarro" di oggi è stato un cornetto integrale alla marmellata per merenda, però l'ho mangiato tranquillamente solo perchè sia ieri che oggi (pranzo incluso!!) ho mangiato poco poco, sempre sei pasti naturalmente però con porzioni minime! :D
Mi sento molto molto soddisfatta anche se ho preso mezzo chilo in più rispetto alla settimana scorsa. Questo però è a causa di tutta la cioccolata mangiata in tre giorni per colpa di T.!!
Un bacio ragazze!!
domenica 5 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 8
<< Il tuo allenamento quotidiano. >>
Ehm.. negativo! Nessun allenamento quotidiano purtroppo. Non ce la faccio, sono troppo pigra!
Ora ho ripreso la palestra quindi 3 giorni alla settimana dovrei stare lì, lo so, lo so sono pochi!
Prima per circa due settimane avevo deciso di fare 60 addominali e 15 flessioni ogni sera prima di andare a dormire. Ho smesso perchè la sera sono davvero davvero stanchissima!
---------------
Basta. Oggi ho ripreso in mano la mia bilancia e sono decisa a portarla prima al numero 50 poi al 41 come obiettivo finale! In compenso il 17 ho un diciottesimo e per il vestito che vorrei mettere DEVO dimagrire!!!
Quindi... andrò avanti a vasetti di yogurt - verdure - frutta e taaanta acqua e tè verde!
Al diavolo mamma e tutti gli altri da cui dovrò mangiare o che dovranno cucinare anche per me!
Ah! Dimenticavo! Un bel "va a quel paese" ci sta anche per T.! Dopo tutto lui è la causa di metà dei miei mali (forse un po di meno, però è uguale!). Un giorno ve ne parlerò per benino!
Un bacio a tutte! :)
Ehm.. negativo! Nessun allenamento quotidiano purtroppo. Non ce la faccio, sono troppo pigra!
Ora ho ripreso la palestra quindi 3 giorni alla settimana dovrei stare lì, lo so, lo so sono pochi!
Prima per circa due settimane avevo deciso di fare 60 addominali e 15 flessioni ogni sera prima di andare a dormire. Ho smesso perchè la sera sono davvero davvero stanchissima!
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Basta. Oggi ho ripreso in mano la mia bilancia e sono decisa a portarla prima al numero 50 poi al 41 come obiettivo finale! In compenso il 17 ho un diciottesimo e per il vestito che vorrei mettere DEVO dimagrire!!!
Quindi... andrò avanti a vasetti di yogurt - verdure - frutta e taaanta acqua e tè verde!
Al diavolo mamma e tutti gli altri da cui dovrò mangiare o che dovranno cucinare anche per me!
Ah! Dimenticavo! Un bel "va a quel paese" ci sta anche per T.! Dopo tutto lui è la causa di metà dei miei mali (forse un po di meno, però è uguale!). Un giorno ve ne parlerò per benino!
Un bacio a tutte! :)
sabato 4 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 7
<< I tuoi genitori o i tuoi amici lo sanno che stai cercando di perdere peso? A loro importa? >>
Si lo sanno, ma ormai non ci fa caso più nessuno.
No, non importa a nessuno. Questa è la verità!
A mia madre, che più le dico che non voglio mangiare la pasta e più me la cucina e a volte me la lascia anche come unico piatto per il pranzo.
A mio fratello, che sa solo dirmi che sono troppo grossa e che non dimagrirò mai, che sono una balena.
A mio padre, che sa solo dire a cena "stai mangiando troppo", "quello ti fa male", "se lo mangi ingrassi/ti cresce il sedere".
A tutte le altre persone che mi dicono "ma nooo, stai bene così!!"
Ecco io a tutti loro vorrei dire solo una cosa: VAFFANCULO!
Si lo sanno, ma ormai non ci fa caso più nessuno.
No, non importa a nessuno. Questa è la verità!
A mia madre, che più le dico che non voglio mangiare la pasta e più me la cucina e a volte me la lascia anche come unico piatto per il pranzo.
A mio fratello, che sa solo dirmi che sono troppo grossa e che non dimagrirò mai, che sono una balena.
A mio padre, che sa solo dire a cena "stai mangiando troppo", "quello ti fa male", "se lo mangi ingrassi/ti cresce il sedere".
A tutte le altre persone che mi dicono "ma nooo, stai bene così!!"
Ecco io a tutti loro vorrei dire solo una cosa: VAFFANCULO!
venerdì 3 febbraio 2012
It's only desperation
Voglio sprofondare.
Perchè per me è così difficile perdere 10, DIECI kg??!!! Eppure non dovrebbe essere così difficile.
Io so solo che non ce la faccio più.
Intanto quel (mmm!!! non devo dire parolacce su di lui!!), intanto T. è sparito!!
Ma perchè?! Dio mio perchè? Perchè tutto questo
S C H I F O ??
Questi ultimi tre giorni sono stati una vera tragedia!
-l'altro ieri mi sono ingurgitata 80g di croccante!
-ieri sera altri dolci, tra torroncini e cioccolatini
-a cena mamma ha avuto la bella idea di cucinare le sformato e così alle 10 mi sono messa di nascosto a mangiarne un pezzo avanzato di 3.
-vogliamo parlare dell'abbuffata di riso di mercoledì, senza poi vomitare nulla??
che rabbia, che delusione, che sconfitta infinita!
30-Day Challenge. Giorno 6
<< Ti abbuffi? Se si, secondo te perchè lo fai? >>
Ovviamente si.
Si, mi abbuffo e subito dopo corro in bagno a vomitare tutto lo schifo ingerito.
La cosa peggiore è che mi sto stancando, non ho quasi più la forza nemmeno di vomitare.
Non riesco a scendere e ho il terrore di salire.
Non so se mi convenga davvero andare in palestra perchè mi sembra come che quando vado in palestra mangiassi di più.
"Perché lo fai", mi sembra scontata la risposta. Ne ho bisogno, Ne ho totalmente bisogno dal momento che non posso sostituire il cibo con null'altro HO BISOGNO DI CIBO specialmente dolce, ma tutto quello che mi capita sottomano in quei minuti si sa che fine farà.
Si, mi abbuffo e subito dopo corro in bagno a vomitare tutto lo schifo ingerito.
La cosa peggiore è che mi sto stancando, non ho quasi più la forza nemmeno di vomitare.
Non riesco a scendere e ho il terrore di salire.
Non so se mi convenga davvero andare in palestra perchè mi sembra come che quando vado in palestra mangiassi di più.
"Perché lo fai", mi sembra scontata la risposta. Ne ho bisogno, Ne ho totalmente bisogno dal momento che non posso sostituire il cibo con null'altro
giovedì 2 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 5
<<Veramente, perchè vuoi perdere peso? Lo fa i per te stessa?>
Voglio dimagrire per potermi sentire finalmente "perfetta", per potermi guardare soddisfatta! Per potermi mettere le calze, il costume da bagno, i vestiti per le feste, le ballerine e tante altre cose senza più problemi!!
Voglio un corpo bellissimo e magrissimo! E si, tutto questo lo voglio per me! Per la mia felicità.
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Oggi un'ora e mezza di palestra, buono!
Sformato di tonno e patate per cena, non buono -.-
Voglio dimagrire per potermi sentire finalmente "perfetta", per potermi guardare soddisfatta! Per potermi mettere le calze, il costume da bagno, i vestiti per le feste, le ballerine e tante altre cose senza più problemi!!
Voglio un corpo bellissimo e magrissimo! E si, tutto questo lo voglio per me! Per la mia felicità.
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Oggi un'ora e mezza di palestra, buono!
Sformato di tonno e patate per cena, non buono -.-
mercoledì 1 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 4
<<Le tue più grandi paure riguardo la perdita di peso.>>
La mia più grande paura in assoluto è quella di diventare un giorno una cicciona, ma di quelle non troppo obese però brutte comunque! Che non ti senti nè magro nè obeso!
Voglio dimagrire, voglio dimagrire e quando penso che forse non riuscirò mai a raggiungere il mio peso mi vengono le lacrime agli occhi.
Non mi importa più delle smagliature o di altro.. preferisco stare bene anche solo in inverno ed autunno anziché in nessun periodo dell'anno. Ho bisogno di perdere peso, veramente.
Sarei disposta a fare qualsiasi cosa pur di riuscirci.
Vi abbraccio,
Viky
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Finalmente oggi sono tornata in palestra!! :D
La mia più grande paura in assoluto è quella di diventare un giorno una cicciona, ma di quelle non troppo obese però brutte comunque! Che non ti senti nè magro nè obeso!
Voglio dimagrire, voglio dimagrire e quando penso che forse non riuscirò mai a raggiungere il mio peso mi vengono le lacrime agli occhi.
Non mi importa più delle smagliature o di altro.. preferisco stare bene anche solo in inverno ed autunno anziché in nessun periodo dell'anno. Ho bisogno di perdere peso, veramente.
Sarei disposta a fare qualsiasi cosa pur di riuscirci.
Vi abbraccio,
Viky
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Finalmente oggi sono tornata in palestra!! :D
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