peso: 69 kg x 161 cm
forza di volontà: nulla
dieta: tutto il cibo del mondo
esercizio fisico: nullo
obiettivi: i soliti, essere magra, sottile, stare a dieta, fare ginnastica e bla bla bla.
anno 2012:
sono ingrassata di altri bei 10kg
ho concluso definitivamente quella che credevo essere LA storia della mia vita (che illusa!)
i miei si sono separati
mio padre è andato via di casa
non ho ancora capito come stanno le cose con un altro ragazzo
la scuola non è migliorata per niente
non faccio altro che mangiare mangiare mangiare
vomito più o meno ogni settimana.
ho scoperto che se vomitassi tutti i giorni sia a pranzo che a cena (andavo a scuola quindi il pranzo lo saltavo e la cena e a volta anche la merenda le vomitavo) dimagrire senza troppi problemi e fatica acquistando una pelle non molto rosea, ma sti cacchi! ci sono le creme per questi casi!
PROPOSITI PER L'ANNO NUOVO:
le solite bugie:
dimagrire
essere bella - felice - contenta
avere un fidanzato come si deve
finire bene questo liceo
e bho...
poi penserò a qualche altra stronzata da aggiungere all'elenco delle mille meraviglie.
#se qualcuna di voi dovesse iniziare a dimagrire velocemente mi faccia sapere come a fatto, grazie!
Buon anno.
white
domenica 30 dicembre 2012
venerdì 14 dicembre 2012
Cosa significava avere FAME???
Mangiamo per noia, per tristezza, per allegria, per festeggiare, per istinto, per debolezza per nervosismo, per ansia, per preoccupazione, per solitudine, per compagnia, ma quand'è l'ultima volta che abbiamo mangiato per FAME?
Io non me lo ricordo più.
Vorrei dirti che quest'anno andrà meglio, che quest'estate sfileremo in spiaggia tutte quante con i nostri costumi nuovi nuovi suscitando l'indivia di tutte quante e le ammirazioni di tutti quanti.
MA purtroppo non posso. Non posso perchè questo dipende SOLO ed UNICAMENTE da TE!
Io sono diventata una persona orribile! Sono incoerente con me stessa, mento a me quando mi dico che non mangerò e con gli altri quando dico che ho già mangiato....
Posso solo augurarti di avere tanta tanta forza, poi starà a te decidere su dove indirizzarla.
Io sono ingrassata tanto, ho il grasso che rotola fuori dalla pancia e dalle gambe, mi si è pure riempito il reggiseno con tutto questo grasso e più ci penso e più sto male e più sto male e più mangio, mangio, mangio e vorrei creparci sotto tutto questo cibo.
Un tempo io AMAVO mangiare ma ora non so più neanche cosa significhi mangiare...
So che vuol dire digiunare, vomitare, abbuffarsi, ingozzarsi, avere la nausea, avere le vertigini, voler morire, voler scappare, voler dimenticare, voler resistere.
So tante cose ormai, ho fatto molte cose che hanno avuto conseguenze pesantissime.
Vorrei che arrivasse in fretta il giorno in cui vomiterò senza più dovermi ficcare due dita in gola e vorrei pure che arrivasse quello in cui guarderò nella tazza del water e in mezzo al vomito vedrò del rosso e quel rosso sarà il mio sangue. Vorrei arrivare a veder sporgere fuori tutte le ossa e poterle contare ad occhi chiusi. Vorrei poter essere così leggera da non dover più vergognarmi di essere presa in braccio o abbracciata.
Vorrei essere così sottile che il vento mi possa portare via, lontano, su nel cielo e non farmi scendere mai più.
Vorrei avere dei bellissimi capelli lunghi e morbidi.
Vorrei poter cominciare da ORA a smetterla di essere schiava di questo CIBO-PADRONE.
Vorrei volare.
Vorrei morire.
Vorrei vivere.
Vorrei piangere.
giovedì 13 dicembre 2012
fall down
Due settimane di inferno e carboidrati a go go.
Peso: 67, 5 kg.
Strano, mi aspettavo tipo un grasso 71 kg!!
Che devo fare?!
Lo stress per la scuola mi sta logorando e io mi sfogo su questo merda di cibo.
Perchè????!!!!
Ormai ho il grasso che si vede anche al buio!
Che schifezza.
Sono un enorme e gigantesco tacchino-maiale-salame-balena-ippopotamo-ecc-ecc-ecc.......
Peso: 67, 5 kg.
Strano, mi aspettavo tipo un grasso 71 kg!!
Che devo fare?!
Lo stress per la scuola mi sta logorando e io mi sfogo su questo merda di cibo.
Perchè????!!!!
Ormai ho il grasso che si vede anche al buio!
Che schifezza.
Sono un enorme e gigantesco tacchino-maiale-salame-balena-ippopotamo-ecc-ecc-ecc.......
mercoledì 5 dicembre 2012
ABC diet
Domani comincio l'ABC.
al 25 capita digiuno. Starò male, metterò del tabacco sotto la lingua e non mangerò nulla.
finirò il 21 gennaio.
DEVO rifare questo benedetto piercing alla lingua!!!
al 25 capita digiuno. Starò male, metterò del tabacco sotto la lingua e non mangerò nulla.
finirò il 21 gennaio.
DEVO rifare questo benedetto piercing alla lingua!!!
domenica 2 dicembre 2012
meno 3 kg!
giovedì ho fatto il piercing alla lingua.
pesavo 66 kg
ieri mattina (e anche oggi) pesavo 63,5 kg.
L'ho tolto. Non ce la facevo più, inoltre non potevo continuare a "mangiare" in quel modo, stavo male, e poi quest'ansia continua di un'infezione, la lingua gonfia e tutti i cavoli per almeno una settimana NO.
Non se pò fa! Quindi l'ho tolto e ho mangiato....
Spero che domani non supererò i 65kg al MAX!!!
Muy bien... da domani si ricontinua come in questi 3 giorni però con la possibilità di bere qualsiasi cosa e in questo caso la coca 0 senza il terrore di non poter lavare i denti e eventuali conseguenze.
ah.. dimenticavo!! SOVRAPPESO BYE BYE! ;)
pesavo 66 kg
ieri mattina (e anche oggi) pesavo 63,5 kg.
L'ho tolto. Non ce la facevo più, inoltre non potevo continuare a "mangiare" in quel modo, stavo male, e poi quest'ansia continua di un'infezione, la lingua gonfia e tutti i cavoli per almeno una settimana NO.
Non se pò fa! Quindi l'ho tolto e ho mangiato....
Spero che domani non supererò i 65kg al MAX!!!
Muy bien... da domani si ricontinua come in questi 3 giorni però con la possibilità di bere qualsiasi cosa e in questo caso la coca 0 senza il terrore di non poter lavare i denti e eventuali conseguenze.
ah.. dimenticavo!! SOVRAPPESO BYE BYE! ;)
lunedì 26 novembre 2012
Mein Liebe
Ciao amore mio,
non te lo meriti per niente di essere chiamato così, tanto meno di essere considerato in questo modo!
Forse scrivendoti miliardi di lettere che non ti arriveranno mai riuscirò a dimenticarti.
Vorrei averti avuto più vicino, vorrei averti potuto vedere più spesso e aver passato più tempo insieme, ma aimè, non è stato così.
Ti sei comportato così male con me, senza alcun motivo oltretutto! Spesso la causa delle mie abbuffate era la tua assenza, già perchè non bastava la distanza a tenerci separati, servivi anche tu con i tuoi silenzi.
Dici che ti manco, dici che ci rivedremo sicuramente, dici tante di quelle cose che però non si riscontrano mai in fatti concreti, in azioni reali.
Sai, Caro, non posso campare d'aria io. Non così tanto perlomeno.
Mi è rimasto un amaro, le cose non dovevano andare in questa maniera. Avresti dovuto essere più coerente.
Mi chiedevi sorrisi e in cambio mi davi indifferenza. Ma dimmi, come si fa a sorridere amorevolmente a qualcuno che ti far star male, male da morirne?
Io ti amo.
Ti amo,
anche se non ti fai sentire.
Ti amo,
anche se non sei venuto a Berlino.
Ti amo,
anche se a volte mi tratti male.
Ti amo,
anche se a volte mi rendi triste.
Ti amo,
anche se l'ultima volta mi hai trattata così male.
Ti amo,
anche se tu od io stiamo con qualcun altro.
Ti amo,
perchè voglio passare tutto il resto della mia vita con te.
Ti amo,
perchè quando sto con te sto benissimo.
Ti amo,
perchè posso essere me stessa.
Ti amo,
perchè tu saresti l'unica persona da cui avrei volentieri un figlio.
Come sarebbe più facile se non me ne fregasse assolutamente nulla! Zero problemi, zero rimorsi, zero dubbi... e invece no.
Se le cose non sono complicate non mi vanno bene.
"sei troppo buona!" Si, lo so. La vendetta è un piatto che a me rimane difficile da servire e da digerire, quindi no, grazie.
Il problema è che io per te farei quasi tutto e tu poco e niente per me.
Non è uno scambio equo nè tanto meno giusto, quindi VOGLIO sapere che cos'è che mi tiene legata a te, che mi dice che le cose andranno meglio.
Maledetto filo che non si taglia.
E nonostante tutto, io sarò sempre qui quando tu tornerai, pronta a riprenderti con me come una madre accoglie il figlio quando scappa. Un bacio, una carezza e tutto passa. Ferite che si rimarginano troppo in fretta, e tu lo sai. Tu lo sai che io non riuscirò mai ad andarmene completamente, anche se ti dicessi che non ti amo, anche se ti dicessi che non ti voglio mai più rivedere, anche se ti dovessi dire che ti odio, anche se dovessi stare con un altro. E' questa tua certezza che mi fa impazzire, che mi fa stare in svantaggio.
"don't make me sad, don't make me cry"
Rimpianti: si, ce ne ho.
Avrei voluto dirti TI AMO, avrei voluto non essere fredda quando tu hai provato ad avvicinarti, forse troppo e tutt'insieme e questo mi ha spaventata. Avrei voluto non darti quell'anello, ma non sarei stata capace neanche di riprenderlo.
<< Facciamo finta, facciamo finta che queste giornate noi le abbiamo passate insieme, facciamo finta che ora noi stiamo passeggiando insieme per i giardini di Charlottensburg, facciamo finta che tutti i pomeriggi li abbiamo passati insieme, caso mai tenendoci per mano, un bacio, un abbraccio, un sorriso.
E poi il sole.
E anche se tutto questo non è vero, noi facciamo finta lo stesso perchè non c'è strumento migliore della fantasia, è grazie a questo mezzo fantastico che io riesco ad averti sempre con me, a vedere cose che non sono mai accadute, a vederti, a vederci in posti dove non siamo mai stati insieme.
La verità è che io ti amo e non te l'ho mai detto veramente.
Ho avuto paura di restare troppo legata, di soffrire e così ho congelato il mio cuore nel momento in cui saremmo potuti essere più vicini, più uniti che mai.
E' forse una colpa la mia? >> Berlino, 2012
-Forse sono io che mi sto sbagliando, forse sto sbagliando su tutto. Forse non ci vedo così bene come mi sembra.
Forse-
non te lo meriti per niente di essere chiamato così, tanto meno di essere considerato in questo modo!
Forse scrivendoti miliardi di lettere che non ti arriveranno mai riuscirò a dimenticarti.
Vorrei averti avuto più vicino, vorrei averti potuto vedere più spesso e aver passato più tempo insieme, ma aimè, non è stato così.
Ti sei comportato così male con me, senza alcun motivo oltretutto! Spesso la causa delle mie abbuffate era la tua assenza, già perchè non bastava la distanza a tenerci separati, servivi anche tu con i tuoi silenzi.
Dici che ti manco, dici che ci rivedremo sicuramente, dici tante di quelle cose che però non si riscontrano mai in fatti concreti, in azioni reali.
Sai, Caro, non posso campare d'aria io. Non così tanto perlomeno.
Mi è rimasto un amaro, le cose non dovevano andare in questa maniera. Avresti dovuto essere più coerente.
Mi chiedevi sorrisi e in cambio mi davi indifferenza. Ma dimmi, come si fa a sorridere amorevolmente a qualcuno che ti far star male, male da morirne?
Io ti amo.
Ti amo,
anche se non ti fai sentire.
Ti amo,
anche se non sei venuto a Berlino.
Ti amo,
anche se a volte mi tratti male.
Ti amo,
anche se a volte mi rendi triste.
Ti amo,
anche se l'ultima volta mi hai trattata così male.
Ti amo,
anche se tu od io stiamo con qualcun altro.
Ti amo,
perchè voglio passare tutto il resto della mia vita con te.
Ti amo,
perchè quando sto con te sto benissimo.
Ti amo,
perchè posso essere me stessa.
Ti amo,
perchè tu saresti l'unica persona da cui avrei volentieri un figlio.
Come sarebbe più facile se non me ne fregasse assolutamente nulla! Zero problemi, zero rimorsi, zero dubbi... e invece no.
Se le cose non sono complicate non mi vanno bene.
"sei troppo buona!" Si, lo so. La vendetta è un piatto che a me rimane difficile da servire e da digerire, quindi no, grazie.
Il problema è che io per te farei quasi tutto e tu poco e niente per me.
Non è uno scambio equo nè tanto meno giusto, quindi VOGLIO sapere che cos'è che mi tiene legata a te, che mi dice che le cose andranno meglio.
Maledetto filo che non si taglia.
E nonostante tutto, io sarò sempre qui quando tu tornerai, pronta a riprenderti con me come una madre accoglie il figlio quando scappa. Un bacio, una carezza e tutto passa. Ferite che si rimarginano troppo in fretta, e tu lo sai. Tu lo sai che io non riuscirò mai ad andarmene completamente, anche se ti dicessi che non ti amo, anche se ti dicessi che non ti voglio mai più rivedere, anche se ti dovessi dire che ti odio, anche se dovessi stare con un altro. E' questa tua certezza che mi fa impazzire, che mi fa stare in svantaggio.
"don't make me sad, don't make me cry"
Rimpianti: si, ce ne ho.
Avrei voluto dirti TI AMO, avrei voluto non essere fredda quando tu hai provato ad avvicinarti, forse troppo e tutt'insieme e questo mi ha spaventata. Avrei voluto non darti quell'anello, ma non sarei stata capace neanche di riprenderlo.
<< Facciamo finta, facciamo finta che queste giornate noi le abbiamo passate insieme, facciamo finta che ora noi stiamo passeggiando insieme per i giardini di Charlottensburg, facciamo finta che tutti i pomeriggi li abbiamo passati insieme, caso mai tenendoci per mano, un bacio, un abbraccio, un sorriso.
E poi il sole.
E anche se tutto questo non è vero, noi facciamo finta lo stesso perchè non c'è strumento migliore della fantasia, è grazie a questo mezzo fantastico che io riesco ad averti sempre con me, a vedere cose che non sono mai accadute, a vederti, a vederci in posti dove non siamo mai stati insieme.
La verità è che io ti amo e non te l'ho mai detto veramente.
Ho avuto paura di restare troppo legata, di soffrire e così ho congelato il mio cuore nel momento in cui saremmo potuti essere più vicini, più uniti che mai.
E' forse una colpa la mia? >> Berlino, 2012
-Forse sono io che mi sto sbagliando, forse sto sbagliando su tutto. Forse non ci vedo così bene come mi sembra.
Forse-
Day Hospital & Consigli
La famigerata visita è arrivata: risultato + 2 kg dall'ultima volta.
"sei ingrassata dall'ultima volta"
Eh si, grazie al cazzo.
Dopo una settimana a Berlino in cui non puoi vomitare perchè non sei mai da sola e sei costretta a mangiare o perchè stai a cena con tutti i o perchè il buffet della colazione ha mille e uno cose diverse da scegliere e tutte super colorate ed invitantissime.
Bhe, a tutto c'è un rimedio giusto?
Domani, oltre agli esercizi di ginnastica che ieri sera mi sono presa la briga di aumentare e di scrivere su un foglio di fronte al letto, ritornerò con il mio diario alimentare-calcolatore di kcal che ho sul telefono a monitorare tutto!
NB: in caso di voglia sfrenata di dolci mangiare mandarini!! Se consideriamo che ogni mandarino ha circa 40 kcal in confronto a 25g di cioccolata che ne hanno 125 kcal, è decisamente meglio mangiarsene anche due di mandarini!
Ah che poi tutti gli agrumi, quindi mandarini, arance e pompelmi hanno anche qualità benefiche sulla cellulite ed essendo ricche di vitamina C ci aiuteranno a non ammalarci facilmente anche se dovessimo mangiare poco poco! :D
Giornata tipo:
c: grande tazza di tè verde + 1 mandarino (1+40 kcal)
m: caffè senza zucchero! (1 kcal)
p: 2 mandarini (80 kcal ) [io di solito ne mangio solo 1 quindi 40 kcal]
m: ATTENZIONE ALLA CUCINA!! 1 tazza grande di tè verde (1 kcal)
c: verdure e/o brodo senza pasta pano o che altro! ( max 100 kcal)
kcal totali: 223/ 180 kcal
° bere minimo 2L d'acqua al giorno ed in caso di fame bere un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di bicarbonato oppure bere della coca 0 che riempie per circa 2-3 ore ;)
"sei ingrassata dall'ultima volta"
Eh si, grazie al cazzo.
Dopo una settimana a Berlino in cui non puoi vomitare perchè non sei mai da sola e sei costretta a mangiare o perchè stai a cena con tutti i o perchè il buffet della colazione ha mille e uno cose diverse da scegliere e tutte super colorate ed invitantissime.
Bhe, a tutto c'è un rimedio giusto?
Domani, oltre agli esercizi di ginnastica che ieri sera mi sono presa la briga di aumentare e di scrivere su un foglio di fronte al letto, ritornerò con il mio diario alimentare-calcolatore di kcal che ho sul telefono a monitorare tutto!
NB: in caso di voglia sfrenata di dolci mangiare mandarini!! Se consideriamo che ogni mandarino ha circa 40 kcal in confronto a 25g di cioccolata che ne hanno 125 kcal, è decisamente meglio mangiarsene anche due di mandarini!
Ah che poi tutti gli agrumi, quindi mandarini, arance e pompelmi hanno anche qualità benefiche sulla cellulite ed essendo ricche di vitamina C ci aiuteranno a non ammalarci facilmente anche se dovessimo mangiare poco poco! :D
Giornata tipo:
c: grande tazza di tè verde + 1 mandarino (1+40 kcal)
m: caffè senza zucchero! (1 kcal)
p: 2 mandarini (80 kcal ) [io di solito ne mangio solo 1 quindi 40 kcal]
m: ATTENZIONE ALLA CUCINA!! 1 tazza grande di tè verde (1 kcal)
c: verdure e/o brodo senza pasta pano o che altro! ( max 100 kcal)
kcal totali: 223/ 180 kcal
° bere minimo 2L d'acqua al giorno ed in caso di fame bere un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di bicarbonato oppure bere della coca 0 che riempie per circa 2-3 ore ;)
venerdì 23 novembre 2012
Berlino: un disastro!!
menù per i prossimi giorni fino a che non raggiungo il peso stabilito:
- yogurt
- mele
- tè verde
devo recuperare tutto il lavoro fatto prima di partire!
Lunedì visita dal dietologo.
- yogurt
- mele
- tè verde
devo recuperare tutto il lavoro fatto prima di partire!
Lunedì visita dal dietologo.
sabato 17 novembre 2012
1° obiettivo: completato e superato!
peso di oggi: 64.5 kg
peso finale 1° obiettivo: 65 kg
primo step conquistato alla grande!!
next step: 62 kg
scadenza: domenica 25 novembre.
CE LA FARO'.
peso finale 1° obiettivo: 65 kg
primo step conquistato alla grande!!
next step: 62 kg
scadenza: domenica 25 novembre.
CE LA FARO'.
venerdì 16 novembre 2012
infarto
Ho il cuore che batte a mille, un pò come quando vomito solo che sta volta ho mangiato.
Avevo fame.
I piani erano diversi: io sarei rimasta a casa sola con i miei fratelli per cena e mamma sarebbe andata fuori, quindi avrei avuto tutto il tempo per "mangiare" con calma quello che mi pareva e poi chiudermi in bagno e vomitare tutto e domani mattina mi sarei svegliata con un perfetto 65 e invece no.
Spero tanto di riuscire il prima possibile a vomitare senza dovermi più ficcare in bocca le dita anche perchè ormai sta diventando sempre più complicato e lungo.
Rimedierò. D'altronde, so bene fino a dove devo arrivare e ci arriverò.
Avevo fame.
I piani erano diversi: io sarei rimasta a casa sola con i miei fratelli per cena e mamma sarebbe andata fuori, quindi avrei avuto tutto il tempo per "mangiare" con calma quello che mi pareva e poi chiudermi in bagno e vomitare tutto e domani mattina mi sarei svegliata con un perfetto 65 e invece no.
Spero tanto di riuscire il prima possibile a vomitare senza dovermi più ficcare in bocca le dita anche perchè ormai sta diventando sempre più complicato e lungo.
Rimedierò. D'altronde, so bene fino a dove devo arrivare e ci arriverò.
- 0.5
peso di oggi: 65.5 kg
manca solo mezzo kg e domani avrò raggiunto il mio primo traguardo verso il vero obiettivo.
Domenica partirò per Berlino con la scuola. Conto di perdere almeno due kg così sarò 63 kg.
Sabato prossimo uscirò con S. *_*
manca solo mezzo kg e domani avrò raggiunto il mio primo traguardo verso il vero obiettivo.
Domenica partirò per Berlino con la scuola. Conto di perdere almeno due kg così sarò 63 kg.
Sabato prossimo uscirò con S. *_*
mercoledì 14 novembre 2012
difficile
Vomitare sta diventando complicato. Non viene fuori subito anzi passa una marea di tempo e intanto il cibo inizia il suo viaggio e se poi passa troppo tempo c'è il rischio che il cibo risalga su con tutti i vari succhi gastrici e questo non è buono.
Questa mattina pesavo 66,5 kg. Meglio.
Facendo così posso far federe a casa che mangio e nessuno si accorgerà di nulla, anzi così sembrerà che Finalmente mi sono messa a dieta per bene e dimagrisco continuando a mangiare.
Devo perdere un altro kg e mezzo in tre giorni e se continuo così ce la farò benissimo.
E poi Berlino.
Questa mattina pesavo 66,5 kg. Meglio.
Facendo così posso far federe a casa che mangio e nessuno si accorgerà di nulla, anzi così sembrerà che Finalmente mi sono messa a dieta per bene e dimagrisco continuando a mangiare.
Devo perdere un altro kg e mezzo in tre giorni e se continuo così ce la farò benissimo.
E poi Berlino.
martedì 13 novembre 2012
stanchezza
Non ho raggiunto i 65 kg per martedì mattina. Non è stato facile visto che ho avuto in quei tre giorni ci sono stati due compleanni più cena dai nonni.
Mi sto impegnando per ottenerli per sabato-domenica mattina e per la prossima settimana arrivare ai 63 kg.
Domenica partirò per Berlino con la scuola, cercherò di mangiare il meno possibile e userò i soldi dei pasti per comprarmici altro.
Quando mangio troppo vado a vomitare. Anche tre volte al giorno se necessario.
Mi sto impegnando per ottenerli per sabato-domenica mattina e per la prossima settimana arrivare ai 63 kg.
Domenica partirò per Berlino con la scuola, cercherò di mangiare il meno possibile e userò i soldi dei pasti per comprarmici altro.
Quando mangio troppo vado a vomitare. Anche tre volte al giorno se necessario.
domenica 11 novembre 2012
- 2 giorni
Oggi è il compleanno di mio fratello e ieri siamo andati a cena da nonna, ho mangiato tanto e tutto a cena, in più stamattina lui ha voluto fare colazione tutti insieme e quindi la tavola era piena di roba di tutti i tipi, ho mangiato.
Sono andato in bagno e ho vomitato tutto.
Peso: 67 kg.
Domani c'è scuola quindi sarà più facile digiunare. assolutamente.
Dopodomani dovrò essere assolutamente 65 kg altrimenti sarà un casino.
Sono andato in bagno e ho vomitato tutto.
Peso: 67 kg.
Domani c'è scuola quindi sarà più facile digiunare. assolutamente.
Dopodomani dovrò essere assolutamente 65 kg altrimenti sarà un casino.
venerdì 9 novembre 2012
Ricominciamo da capo
Ho capito che forse mi conviene molto di più andare per piccoli obiettivi da raggiungere più "facilmente":
Allora, oggi è venerdì 9 e peserò sui 67-68 kg dopo oggi (che bello! -.-)
per martedì 13 voglio pesare 65 kg.
Domani digiunerò, o meglio andrò avanti a caffè, tè verde e acqua e la sera a cena da nonna dirò di non stare bene e prenderò solo un tè.
similmente domenica e poi finalmente a scuola dove "pranzerò" fuori e per cena cercherò di mangiare della rucola cotta che oltretutto è buonissima oltre ad avere pochissime calorie!
Intanto sto facendo da circa un pò più di un mese 100 addominali ogni sera TUTTE le sere!
Allora, oggi è venerdì 9 e peserò sui 67-68 kg dopo oggi (che bello! -.-)
per martedì 13 voglio pesare 65 kg.
Domani digiunerò, o meglio andrò avanti a caffè, tè verde e acqua e la sera a cena da nonna dirò di non stare bene e prenderò solo un tè.
similmente domenica e poi finalmente a scuola dove "pranzerò" fuori e per cena cercherò di mangiare della rucola cotta che oltretutto è buonissima oltre ad avere pochissime calorie!
Intanto sto facendo da circa un pò più di un mese 100 addominali ogni sera TUTTE le sere!
mai più in costume
Estate 2011.
Quella è stata l'ultima estate della mia vita in cui mi sono messa in costume.
Ora neanche se mi pagassero e questo perchè ho 10 kg in più e ho tutte le gambe terribilmente e irrimediabilmente rovinate! Chi vorrebbe mai vedere uno spettacolo simile? NESSUNO e tanto meno io ho voglia di mostrarlo.
Mi sarebbe piaciuto aver avuto una bella "storiella d'amore" (così la chiamano giusto??) con qualcuno quando ancora avevo un bel corpo da offrire, che non avevo la necessità di nascondere.
Ma la cosa più triste è che io ho solo 18 anni e ho già il corpo sformato di una 50enne.
Quella è stata l'ultima estate della mia vita in cui mi sono messa in costume.
Ora neanche se mi pagassero e questo perchè ho 10 kg in più e ho tutte le gambe terribilmente e irrimediabilmente rovinate! Chi vorrebbe mai vedere uno spettacolo simile? NESSUNO e tanto meno io ho voglia di mostrarlo.
Mi sarebbe piaciuto aver avuto una bella "storiella d'amore" (così la chiamano giusto??) con qualcuno quando ancora avevo un bel corpo da offrire, che non avevo la necessità di nascondere.
Ma la cosa più triste è che io ho solo 18 anni e ho già il corpo sformato di una 50enne.
mercoledì 7 novembre 2012
3 giorni dieta + abbuffata
Questa volta doveva essere diverso, ce l'avrei fatta.
Bhe si, stavolta mi sarei impegnata davvero, avevo un percorso e dei premi con un bigliettino per ogni kg e a seconda di quanto avrei pesato ne avrei aperto uno e lo avrei letto e in qualcuno avrei trovato pure un premio!
Il tutto in virtù del premio finale! oh sarebbe stato il premio più bello! Il più desiderato in assoluto!!
Ma sarebbe stato tutto troppo bello! Sarei stata finalmente magra, bella, sicura di me e tante altre belle cose e invece no.
Infinito senso di sconfitta, impotenza e grassezza. Questo enorme culo! Se non fosse per questo culone e queste cosce da obesona andrebbe anche meglio! E invece NO.
Non sono molto convinta che anche io posso avere una vita armoniosa il più delle volte, essere "felice", stare con qualcuno a cui interesso veramente e che mi apprezzi e soprattutto mi ritenga una persona intelligente carina e in qualche modo particolare-speciale.
Forse tutto è come una grande bilancia: se da una parte ci sono persone fortunate e felici , dall'altra ci dev'essere per forza qualcuno di sfortunato, triste, solo e pieno di problemi.
Bhe si, stavolta mi sarei impegnata davvero, avevo un percorso e dei premi con un bigliettino per ogni kg e a seconda di quanto avrei pesato ne avrei aperto uno e lo avrei letto e in qualcuno avrei trovato pure un premio!
Il tutto in virtù del premio finale! oh sarebbe stato il premio più bello! Il più desiderato in assoluto!!
Ma sarebbe stato tutto troppo bello! Sarei stata finalmente magra, bella, sicura di me e tante altre belle cose e invece no.
Infinito senso di sconfitta, impotenza e grassezza. Questo enorme culo! Se non fosse per questo culone e queste cosce da obesona andrebbe anche meglio! E invece NO.
Non sono molto convinta che anche io posso avere una vita armoniosa il più delle volte, essere "felice", stare con qualcuno a cui interesso veramente e che mi apprezzi e soprattutto mi ritenga una persona intelligente carina e in qualche modo particolare-speciale.
Forse tutto è come una grande bilancia: se da una parte ci sono persone fortunate e felici , dall'altra ci dev'essere per forza qualcuno di sfortunato, triste, solo e pieno di problemi.
domenica 4 novembre 2012
Dio dammi la forza per affrontare pure questo!
Come se tutto non bastasse, come se le cose non potessero andare ancora peggio, ma d' altra parte al peggio non c'è mai fine, mio padre ieri è andato via di casa.Lo sapevo, erano mesi o anche anni che si sapeva che prima o poi tutto questo sarebbe arrivato ma, vi giuro, vederlo accadere è tutta un'altra cosa!
Circa una settimana fa la mia dieta stava andando alla grande! ero tornata finalmente a 65 kg e continuavo per il meglio, ma poi la funesta notizia e lì mi è crollato il mondo, o meglio il cibo addosso.
Ora sto a 68-69 kg. bello schifo.
Vorrei davvero impegnarmi seriamente per dimagrire! Ma a volte questo vuoto interiore è talmente grande e forte che non vomiterei neanche la più piccola parte di quello che ho ingerito pur di avere tutto il calore intorno a me, tutto vicino e mi vedrei ingrassare senza fare nulla per fermare questo, per fermare me, anzi continuerei a mangiare, mangiare, mangiare fino a scoppiare.
Chissà dove, quando e come finirà tutto questo.
Dio mio.
Ho pianto e se non fosse per un minimo di contegno piangerei ancora e ancora fini all'esaurimento di tutte le lacrime possibili. Piangerei fino a farmi scoppiare la testa dal dolore, fino alla fine.
Perchè quando si piange per un motivo, alla fine si piange per tutto.
mercoledì 1 agosto 2012
sorriso si, sorriso no.
"Un momento sei felice, mi giro ed il momento dopo hai cambiato di nuovo umore." (T.)
Che cosa pretendi da me? Come vuoi che stia dopo uno degli anni più pesanti di bulimia e oltretutto non mi ricordo neanche più per quanti mesi sono stata fortemente apatica verso tutto e tutti.
Mi hai ferita nella maniera più crudele possibile, illudendomi. Ti sei presentato con tutt'altri piani per noi, ops "noi". Già perchè ora non c'è nulla e, io sinceramente, non so neanche PERCHÉ.
"Non devi vomitare! Ti fa male, è sbagliato! Tu sei bella, non farlo più per favore." (T.)
E' anche per colpa tua che io sto così, perchè tu non ci sei mai, e quando ci sei sei lontano sia con la testa che con il "corpo". Si voglio vomitare!! Ormai il vomito è diventato un mio amico, quando nessuno resta lui c'è sempre!! Lui ci sarà sempre! E' l'unico su cui posso contare nei momenti di più forte abbandono e tristezza, mi consola, mi fa compagnia, mi fa stare bene per quei 10 preziosissimi minuti. Posso mandare via tutti i sentimenti negativi, li posso cacciare fuori da me con un solo semplicissimo gesto. Tu non puoi capire. Tu non vuoi capire.
Questa volta ce la voglio fare.
Questa volta voglio farcela! A qualsiasi costo io strapperò via dal mio corpo questo schifo di pelle, di carne, di vita. Quando mi rivedrai, se ci riuscirai, allora forse capirai quanto sarebbe stato importante per me che tu mi fossi più vicino, facendoti sentire ogni tanto.
giocherò a shanghai con le mie costole. Ormai non è più un problema per me buttare via il cibo, sai com'è, forza dell'abitudine.
Che cosa pretendi da me? Come vuoi che stia dopo uno degli anni più pesanti di bulimia e oltretutto non mi ricordo neanche più per quanti mesi sono stata fortemente apatica verso tutto e tutti.
Mi hai ferita nella maniera più crudele possibile, illudendomi. Ti sei presentato con tutt'altri piani per noi, ops "noi". Già perchè ora non c'è nulla e, io sinceramente, non so neanche PERCHÉ.
"Non devi vomitare! Ti fa male, è sbagliato! Tu sei bella, non farlo più per favore." (T.)
E' anche per colpa tua che io sto così, perchè tu non ci sei mai, e quando ci sei sei lontano sia con la testa che con il "corpo". Si voglio vomitare!! Ormai il vomito è diventato un mio amico, quando nessuno resta lui c'è sempre!! Lui ci sarà sempre! E' l'unico su cui posso contare nei momenti di più forte abbandono e tristezza, mi consola, mi fa compagnia, mi fa stare bene per quei 10 preziosissimi minuti. Posso mandare via tutti i sentimenti negativi, li posso cacciare fuori da me con un solo semplicissimo gesto. Tu non puoi capire. Tu non vuoi capire.
Questa volta ce la voglio fare.
Questa volta voglio farcela! A qualsiasi costo io strapperò via dal mio corpo questo schifo di pelle, di carne, di vita. Quando mi rivedrai, se ci riuscirai, allora forse capirai quanto sarebbe stato importante per me che tu mi fossi più vicino, facendoti sentire ogni tanto.
giocherò a shanghai con le mie costole. Ormai non è più un problema per me buttare via il cibo, sai com'è, forza dell'abitudine.
domenica 17 giugno 2012
-1,5 kg in una settimana
- non ho vomitato. (sono settimane che non mi riesce più, non ho più la forza di vomitare)
- ho fatto una mini abbuffata. (cedimento alla tristezza :-(
- sono andata in piscina a nuotare (rinforza lo spirito e scarica la tensione)
- tutte le mattine ho fatto attività fisica, minimo un'ora, per 5 giorni (il sabato e la domenica riposo ^^)
- prima di andare a dormire, OGNI sera, tre serie da 25 ripetizioni di addominali bassi + gambe.
- mi sono pesata sta mattina dopo quasi un mesetto che non lo facevo più (è stata dura ma ho resistito!)
- mi sono impegnata a mangiare solo in tranquillità e a non coinvolgere più i miei stati d'animo con il cibo (questo è stato ancora più duro, ma ce la sto facendo!!)
- quando mi annoio EVITO la cucina!
-cercare di fare il maggior numero di pensieri positivi al giorno!! (questa è un'impresa enorme, qui va tutto storto)
I voglio vivere BENE, voglio essere FELICE.
voglio trovare la mia PACE INTERIORE.
è l'unico modo per poter andare avanti.
- ho fatto una mini abbuffata. (cedimento alla tristezza :-(
- sono andata in piscina a nuotare (rinforza lo spirito e scarica la tensione)
- tutte le mattine ho fatto attività fisica, minimo un'ora, per 5 giorni (il sabato e la domenica riposo ^^)
- prima di andare a dormire, OGNI sera, tre serie da 25 ripetizioni di addominali bassi + gambe.
- mi sono pesata sta mattina dopo quasi un mesetto che non lo facevo più (è stata dura ma ho resistito!)
- mi sono impegnata a mangiare solo in tranquillità e a non coinvolgere più i miei stati d'animo con il cibo (questo è stato ancora più duro, ma ce la sto facendo!!)
- quando mi annoio EVITO la cucina!
-cercare di fare il maggior numero di pensieri positivi al giorno!! (questa è un'impresa enorme, qui va tutto storto)
I voglio vivere BENE, voglio essere FELICE.
voglio trovare la mia PACE INTERIORE.
è l'unico modo per poter andare avanti.
mercoledì 13 giugno 2012
non voglio andare in terapia!
non mi va di andare da uno psicologo, non mi va di raccontare i miei problemi a un medico qualunque.
non capirebbe, non si risolverebbe nulla.
Va sempre peggio.
non capirebbe, non si risolverebbe nulla.
Va sempre peggio.
domenica 27 maggio 2012
S.O.S. RAGAZZE!!
I'm back!
Ho bisogno del vostro aiuto!
l'estate è alle porte ed io sono grassa, cavolo sono ingrassata troppo e non riesco più a gestire il problema!
Ora sto da nonna e tornerò a casa quando scuola sarà finita.
Non posso saltare i pasti, il pane è sempre a tavola e la noia mi fa compagnia tutti i pomeriggi.
Per favore aiutatemi, datemi qualche consiglio, qualsiasi proposta è ben accetta!
Io ora ho il cervello in tilt.
Ho bisogno del vostro aiuto!
l'estate è alle porte ed io sono grassa, cavolo sono ingrassata troppo e non riesco più a gestire il problema!
Ora sto da nonna e tornerò a casa quando scuola sarà finita.
Non posso saltare i pasti, il pane è sempre a tavola e la noia mi fa compagnia tutti i pomeriggi.
Per favore aiutatemi, datemi qualche consiglio, qualsiasi proposta è ben accetta!
venerdì 4 maggio 2012
famiglia di merda
Vaffanculo.
A tutte quelle persone che dicono di voler aiutare, vaffanculo.
A quell'idiota di mia madre che mi costringe ad andare in ospedale mostrandomi come una matta, vaffanculo.
A mia sorella che non presta neanche la più minima attenzione verso i problemi altri, vaffanculo.
A mio fratello che sa dare solo giudizi negativi, vaffanculo.
A mio padre che non c'è mai, vaffanculo.
A tutti quelli che sono "amici", vaffanculo.
Ho la tiroide quasi completamente ferma, ingrasso anche mangiando solo un finocchio.
Devo fare una dieta da 1500 kcal al giorno. Ok.
Ma cazzo PERCHE' nessuno capisce nulla??? Perchè quella testa di cazzo continua a scaricarmi i suoi problemi addosso!? E' colpa mia se il suo matrimonio di merda non ha funziona??? Che diamine vuole da me????
V A F F A N C U L O a quella stronza di mia sorella che prepara dolci a cazzo e li lascia a casa!!! Se li mangiasse lei così che diventa anche lei una balena! Ma no, lei può sfondarsi di tutte le schifezze che vuole tanto non prenderà neanche un etto! Stronza!
E quel fottutissimo ciambellone del cazzo l'ho finito io! IO!
Non dimagrirò mai.
Odio tutto e tutti.
Non vedo l'ora di andarmene da questo fottutissimo schifo!
A tutte quelle persone che dicono di voler aiutare, vaffanculo.
A quell'idiota di mia madre che mi costringe ad andare in ospedale mostrandomi come una matta, vaffanculo.
A mia sorella che non presta neanche la più minima attenzione verso i problemi altri, vaffanculo.
A mio fratello che sa dare solo giudizi negativi, vaffanculo.
A mio padre che non c'è mai, vaffanculo.
A tutti quelli che sono "amici", vaffanculo.
Ho la tiroide quasi completamente ferma, ingrasso anche mangiando solo un finocchio.
Devo fare una dieta da 1500 kcal al giorno. Ok.
Ma cazzo PERCHE' nessuno capisce nulla??? Perchè quella testa di cazzo continua a scaricarmi i suoi problemi addosso!? E' colpa mia se il suo matrimonio di merda non ha funziona??? Che diamine vuole da me????
V A F F A N C U L O a quella stronza di mia sorella che prepara dolci a cazzo e li lascia a casa!!! Se li mangiasse lei così che diventa anche lei una balena! Ma no, lei può sfondarsi di tutte le schifezze che vuole tanto non prenderà neanche un etto! Stronza!
E quel fottutissimo ciambellone del cazzo l'ho finito io! IO!
Odio tutto e tutti.
Non vedo l'ora di andarmene da questo fottutissimo schifo!
domenica 22 aprile 2012
Non lo faccio per me
- voglio dimagrire!
- brava, perchè lo fai?
- perchè voglio essere magra, potermi mettere qualsiasi vestito e piacere agli altri!
- non devi farlo per gli altri ma per te!
- no, mi riesce meglio se penso che sia per qualcun altro che per me. Se fosse per me, mangerei e basta. Questo ovviamente solo se non mi dovesse mai più vedere nessuno.
-
- non sono così forte come speravo, anzi ora come ora non lo sono per niente. Pensa che non ho neanche più la forza per vomitare.
-
- sto nella merda. Voglio lasciarmi andare ma non posso, vorrei lasciar andare la scuola, gli amici, la famiglia, tutto! Però non posso e così mi sfogo sul cibo che mi riempie fino a scoppiare, riempi tutti quei buchi di vuoto dentro di me, tutte quelle mancanze, peccato che l'effetto svanisce dopo un paio di ore e così mi ritrovo a mangiare di nuovo, ancora più di prima, tutto quello che mi capita sotto mano. Credo di essere sulle 80 euro buttate in cibo, ovviamente in abbuffate fuori casa.
- è terribile!
- no, è solo droga e come una droga, crea una dipendenza distruttiva.
- droga??
- si, sono una drogata. Drogata di cibo.
venerdì 20 aprile 2012
Vecchi sport
Odio il nuoto. Più che altro odio la doccia veloce e gli spogliatoi superumidi.
Però quando facevo nuoto preagonistico ero più magra rispetto ad ora, quindi..
Il prossimo anno riprenderò nuoto, tre volte la settimana, volente o nolente.
Che palle.
Però quando facevo nuoto preagonistico ero più magra rispetto ad ora, quindi..
Il prossimo anno riprenderò nuoto, tre volte la settimana, volente o nolente.
Che palle.
sabato 14 aprile 2012
forza di volotà torna da me
- Sono una persona orribilmente incoerente
- Sono ingrassata oltre ogni limite, altro che 63 kg! Magari potessi pesare così ora.
Non esistono le mezze misure con me stessa. Bianco o nero, tutto o niente, abbuffata o digiuno.
Ho di nuovo le sigarette con me.
martedì 10 aprile 2012
49 kg a maggio
Tutto programmato, schematizzato.
Tutto deve essere in ordine, secondo rigide e precise tabelle di marcia.
Si parte da lunedì 9 aprile. Meno due chili a settimana.
Peso di partenza: 63,5 kg. Troppo, davvero troppo.
Peso stimato per domenica 15 aprile: 61 kg. Meglio, ma non ancora abbastanza.
Altri due chili in meno.
59 kg.
57 kg.
55 kg.
53 kg.
51 kg.
49 kg. Domenica 28 maggio
-Prima tappa conclusa-
Tutto andrà secondo i piani. Tutto DEVE andare secondo i piani.
A qualsiasi costo, vomito, digiuno, attività fisica, qualsiasi modo.
Tutto deve essere in ordine, secondo rigide e precise tabelle di marcia.
Si parte da lunedì 9 aprile. Meno due chili a settimana.
Peso di partenza: 63,5 kg. Troppo, davvero troppo.
Peso stimato per domenica 15 aprile: 61 kg. Meglio, ma non ancora abbastanza.
Altri due chili in meno.
59 kg.
57 kg.
55 kg.
53 kg.
51 kg.
49 kg. Domenica 28 maggio
-Prima tappa conclusa-
Tutto andrà secondo i piani. Tutto DEVE andare secondo i piani.
A qualsiasi costo, vomito, digiuno, attività fisica, qualsiasi modo.
venerdì 6 aprile 2012
Vomito si, vomito no
Non ho mai pesato così tanto. Tutto questo grasso mi fa schifo.
Non mangerò mai più, e se fossi costretta vomiterò tutto subito dopo.
Cibi facili da vomitare:
- budini
- creme
- piccole sfoglie
- latte
- pesce
- sughi
- latticini (formaggi MORBIDI e ricotta)
- gelati (NO cono)
- verdura bollita
Cibi difficili da vomitare:
- carne
- pane
- fette biscottate
- verdura fresca
Avete qualche alimento da aggiungere???
Non mangerò mai più, e se fossi costretta vomiterò tutto subito dopo.
Cibi facili da vomitare:- budini
- creme
- piccole sfoglie
- latte
- pesce
- sughi
- latticini (formaggi MORBIDI e ricotta)
- gelati (NO cono)
- verdura bollita
Cibi difficili da vomitare:
- carne
- pane
- fette biscottate
- verdura fresca
Avete qualche alimento da aggiungere???
giovedì 5 aprile 2012
next to be FAT
Non penso mi abbia aiutato molto far accettare a me stessa di essere bulimica, dura realtà, penso che questo mi impedisca di staccarmi da questa dipendenza distruttiva del cibo-veleno.
Sto diventando sempre più apatica, sono mesi che non piango e se ci provo mi viene solo un fortissimo mal di testa.
Ho preso 4 kili.
Voglio spararmi.
Sto diventando sempre più apatica, sono mesi che non piango e se ci provo mi viene solo un fortissimo mal di testa.
Ho preso 4 kili.
Voglio spararmi.
domenica 1 aprile 2012
lunedì 12 marzo 2012
Come smettere di mangiare
Ehi tu... si dico a te! FERMATI! Sei sicura di aver bisogno di mangiare? Tu non ne hai bisogno, il tuo corpo può tranquillamente nutrirsi di tutto il quel grasso che hai sulle tue cosce, sui tuoi fianchi, sulla tua pancia, su tutto il tuo corpo!
Quando diventerai mai magra se continui a ingozzarti di tutto questo veleno? Il cibo è una droga, più ne mangi e più ne vuoi e nel momento in cui provi a ribellarti per cercare di vincere, allora il tuo corpo ti farà soffrire, cercherà di far vedere quanto sei debole!
Tu sei debole? No.
Se tu resisterai a questa tentazione allora vincerai!
Il cibo ci controlla ma noi non dobbiamo farci controllare.
Guarda la tue gambe, quelle che guardi allo specchio tutti i giorni. Lo senti il tuo cuore? Lo senti il tuo sangue? Lo senti il GRASSO che hai addosso e che ti rallenta? Ogni singolo istante che sprechi nel cibo è un istante perso, uno sforzo vanificato, un giorno perso. Bruciato. Ogni goccia di cibo, ogni singolo briciolo di qualunque alimento peggiorerà la situazione.
Tu e il cibo.
Vuoi essere grassa? No.
Vuoi mangiare? No.
Se hai fame e stai leggendo questo messaggio allora starai stringendo i denti, voltandoti e respirando forte.
Tu non hai bisogno del cibo.
Sono tutte balle.
TU NON HAI FAME.
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Quando diventerai mai magra se continui a ingozzarti di tutto questo veleno? Il cibo è una droga, più ne mangi e più ne vuoi e nel momento in cui provi a ribellarti per cercare di vincere, allora il tuo corpo ti farà soffrire, cercherà di far vedere quanto sei debole!
Tu sei debole? No.
Se tu resisterai a questa tentazione allora vincerai!
Il cibo ci controlla ma noi non dobbiamo farci controllare.
Guarda la tue gambe, quelle che guardi allo specchio tutti i giorni. Lo senti il tuo cuore? Lo senti il tuo sangue? Lo senti il GRASSO che hai addosso e che ti rallenta? Ogni singolo istante che sprechi nel cibo è un istante perso, uno sforzo vanificato, un giorno perso. Bruciato. Ogni goccia di cibo, ogni singolo briciolo di qualunque alimento peggiorerà la situazione.
Tu e il cibo.
Vuoi essere grassa? No.
Vuoi mangiare? No.
Se hai fame e stai leggendo questo messaggio allora starai stringendo i denti, voltandoti e respirando forte.
Tu non hai bisogno del cibo.
Sono tutte balle.
TU NON HAI FAME.
domenica 4 marzo 2012
Un nuovo inizio!
Salve ragazze!
Oggi è un giorno importante, perchè io da oggi inizierò la mia discesa verso la leggerezza! Verso la perfezione!
Addio chili di grasso in più, addio grasso!
Questa è un nuovo inizio!
Questa è la mia guerra ed io la vincerò!
Questa sarà la mia più grande VITTORIA!
Perchè io, lo so, vincerò.
Oggi è un giorno importante, perchè io da oggi inizierò la mia discesa verso la leggerezza! Verso la perfezione!
Addio chili di grasso in più, addio grasso!
Questa è un nuovo inizio!
Questa è la mia guerra ed io la vincerò!
Questa sarà la mia più grande VITTORIA!
Perchè io, lo so, vincerò.
sabato 3 marzo 2012
giovedì 1 marzo 2012
sono troppo debole!
Dio è il quarto giorno di fila che mi abbuffo!!! che merda! che schifo!
IO LO ODIO QUESTO CIBO!
Non riesco neanche più a vomitare! Devo sbrigarmi a comprare i lassativi!
Io non guarirò/dimagrirò mai! O almeno non fin quando ci sarà tensione o/e si litigherà dentro casa!
Vorrei abbottarmi di cibo fino ad esplodere!! Voglio morie! Che situazione del cazzo!
Ana please, save me!
IO LO ODIO QUESTO CIBO!
Non riesco neanche più a vomitare! Devo sbrigarmi a comprare i lassativi!
Io non guarirò/dimagrirò mai! O almeno non fin quando ci sarà tensione o/e si litigherà dentro casa!
Vorrei abbottarmi di cibo fino ad esplodere!! Voglio morie! Che situazione del cazzo!
Ana please, save me!
domenica 26 febbraio 2012
contatti
Ehi ragazze voi di dove siete??
Io sono di Roma e mi piacerebbe poter "conoscere" qualcuna di voi, forse per avere un maggior sostegno che solamente quello di una pagina su internet.
Vi abbraccio
Io sono di Roma e mi piacerebbe poter "conoscere" qualcuna di voi, forse per avere un maggior sostegno che solamente quello di una pagina su internet.
Vi abbraccio
venerdì 24 febbraio 2012
mercoledì 22 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 25
<< Hai mai vomitato volontariamente? Se si, descrivi la tua prima esperienza. >>
Si, l'ultima volta è stata appunto ieri (anche se avrei potuto farlo anche oggi).
Mi ricordo che vedevo gossip girl e in un episodio ci fu Blair che mangiò una torta intera e poi andò in bagno a vomitare, nella puntata dopo seppi che quello non era stato un caso isolato. Blair pure soffriva di bulimia.
La mia prima volta non me la ricordo. Ci sono state tante prime volte però: la prima volta dopo un'abbuffata di dolci, la prima volta dopo un'abbuffata di pasta/riso e quant'altro, la prima volta dopo il pranzo di natale, la prima volta in un locale (mezza riuscita-.-), potrei continuare così per un altro bel pò.
Non so se sono veramente bulimica o no, insomma, non ho mai vomitato sangue nè sono mai dovuta andare in ospedale, è un'abitudine, o meglio un vizio, che ormai ho da due-tre anni. Ogni tanto mi viene a trovare e rimane per un pò di tempo per poi andarsene per molto più tempo. Io sono qui, quando vorrà venirmi a trovare come quando ero un pò più piccola, quando vomitare era più facile, quando non mi pesava, quando riusciva bene alle prime botte, io sarò più che contenta! Insomma, dopo tutto è stata una mia compagna per molto tempo, quando stavo e sto male lei c'è, Mia c'è.
Mi dispiace davvero molto che ora come ora il solo pensiero di andare a vomitare mi rattristi, perchè so già che sarà più complicato e faticoso del previsto, vorrei solo tornare a come era prima, al rapporto che c'era fra noi due.
In attesa di prepararmi ad incontrare finalmente Ana, Mia mi farà compagnia.
Si, l'ultima volta è stata appunto ieri (anche se avrei potuto farlo anche oggi).
Mi ricordo che vedevo gossip girl e in un episodio ci fu Blair che mangiò una torta intera e poi andò in bagno a vomitare, nella puntata dopo seppi che quello non era stato un caso isolato. Blair pure soffriva di bulimia.
La mia prima volta non me la ricordo. Ci sono state tante prime volte però: la prima volta dopo un'abbuffata di dolci, la prima volta dopo un'abbuffata di pasta/riso e quant'altro, la prima volta dopo il pranzo di natale, la prima volta in un locale (mezza riuscita-.-), potrei continuare così per un altro bel pò.
Non so se sono veramente bulimica o no, insomma, non ho mai vomitato sangue nè sono mai dovuta andare in ospedale, è un'abitudine, o meglio un vizio, che ormai ho da due-tre anni. Ogni tanto mi viene a trovare e rimane per un pò di tempo per poi andarsene per molto più tempo. Io sono qui, quando vorrà venirmi a trovare come quando ero un pò più piccola, quando vomitare era più facile, quando non mi pesava, quando riusciva bene alle prime botte, io sarò più che contenta! Insomma, dopo tutto è stata una mia compagna per molto tempo, quando stavo e sto male lei c'è, Mia c'è.
Mi dispiace davvero molto che ora come ora il solo pensiero di andare a vomitare mi rattristi, perchè so già che sarà più complicato e faticoso del previsto, vorrei solo tornare a come era prima, al rapporto che c'era fra noi due.
In attesa di prepararmi ad incontrare finalmente Ana, Mia mi farà compagnia.
AAAAAA NON CE LA FACCIOOOO
che titolo! -.-"
No, seriamente, non ce la faccio più! Odio stare a casa, soprattutto da sola! inizio a smangiucchiare in cucina (per fortuna che il frigo è quasi sempre mezzo vuoto ed io sono vegetariana! ) :S
Aiutatemi! datemi qualche consiglio!! Altrimenti va a finire che riprendo pure i chili persi più il "bonus"!
No, seriamente, non ce la faccio più! Odio stare a casa, soprattutto da sola! inizio a smangiucchiare in cucina (per fortuna che il frigo è quasi sempre mezzo vuoto ed io sono vegetariana! ) :S
Aiutatemi! datemi qualche consiglio!! Altrimenti va a finire che riprendo pure i chili persi più il "bonus"!
martedì 21 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 24
<< Come ti fanno sentire i termini "pro ana" e "pro mia" ? >>
La prima cosa che mi è venuta in mente è stata "a casa", poi ho realizzato quale tipo di strano concetto mi si era ficcato in testa, ho pensato a quando andrò a Parigi e quando mi sentirò a casa lì.
Quando starò lì voglio che i miei problemi con il cibo siano finiti, spariti, scomparsi definitivamente! Voglio essere magra e carina, per sembrare il più possibile FRANCESE.
Vi abbraccio!
La prima cosa che mi è venuta in mente è stata "a casa", poi ho realizzato quale tipo di strano concetto mi si era ficcato in testa, ho pensato a quando andrò a Parigi e quando mi sentirò a casa lì.
Quando starò lì voglio che i miei problemi con il cibo siano finiti, spariti, scomparsi definitivamente! Voglio essere magra e carina, per sembrare il più possibile FRANCESE.
Vi abbraccio!
Ho vomitato
Ho vomitato, esattamente 5 minuti fa. Per sfortuna/fortuna a casa non c'era gran che e quindi mi sono dovuta accontentare ma è stato davvero snervante.
T. non mi ha ancora dato una conferma, se viene o no da me a pasqua.
La scorsa settimana ho perso due chili (che non ho alcuna intenzione nè di perdere nè di portarmi ancora dietro, quindi spero di perderne altri due questa settimana, come? Beh digiunando due giorni di fila)
Odio il cibo.
T. non mi ha ancora dato una conferma, se viene o no da me a pasqua.
La scorsa settimana ho perso due chili (che non ho alcuna intenzione nè di perdere nè di portarmi ancora dietro, quindi spero di perderne altri due questa settimana, come? Beh digiunando due giorni di fila)
lunedì 20 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 23
<< I media hanno giocato un ruolo nel voler perder peso? >>
Forse i media neanche troppo, certo le persone che avevo "vicine" cioè nella stessa scuola, d'estate, nei centri commerciali, tutte magrissime e bellissime, con quei corpi magri che mostravano volontariamente e che io mi sognavo ( e sogno) di notte.
Anche io un giorno vorrò poter mostrare quanto sarò magra, magari con un bel vestito o con degli shorts
Forse i media neanche troppo, certo le persone che avevo "vicine" cioè nella stessa scuola, d'estate, nei centri commerciali, tutte magrissime e bellissime, con quei corpi magri che mostravano volontariamente e che io mi sognavo ( e sogno) di notte.
Anche io un giorno vorrò poter mostrare quanto sarò magra, magari con un bel vestito o con degli shorts
domenica 19 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 21 - 22
<< Che taglia porti? >>
Una 42 non abbondante ora. Spero di avere il prima possibile una 38 non stretta!! :D
<< Qual'è stato il tuo peso più basso? >>
54kg a febbraio durante il seconda anno delle superiori *.*
Ora però voglio impegnarmi per arrivare a 41 kg!! La mia "tabella di marcia" consiste nell'arrivare prima a 50 kg e poi scendere fino ai 41 kg, stop.
Una 42 non abbondante ora. Spero di avere il prima possibile una 38 non stretta!! :D
<< Qual'è stato il tuo peso più basso? >>
54kg a febbraio durante il seconda anno delle superiori *.*
Ora però voglio impegnarmi per arrivare a 41 kg!! La mia "tabella di marcia" consiste nell'arrivare prima a 50 kg e poi scendere fino ai 41 kg, stop.
venerdì 17 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 20
<< Dieta preferita? >>
Non so se ha un nome specifico, ma quella senzacarboidrati!! *.*
Questi giorni ho tolto TUTTI gli zuccheri, dalla farina alla frutta e sapete che cosa è successo?? Senso di fame SPARITO! Oggi è il mio secondo giorno di semi digiuno e vi assicuro, sto benissimo :D
Non so se ha un nome specifico, ma quella senza
Questi giorni ho tolto TUTTI gli zuccheri, dalla farina alla frutta e sapete che cosa è successo?? Senso di fame SPARITO! Oggi è il mio secondo giorno di semi digiuno e vi assicuro, sto benissimo :D
giovedì 16 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 19
<< Quand'è l'ultima volta che hai mangiato fast food? >>
Non ricordo, ho mangiato da Mcdonald la settimana scorsa un'insalata semplice una coca zero e il gelato.
Patatine & panini ASSOLUTAMENTE NO!
-------------
D.a.:
colazione: 100 Kcal ca.
mer: ///
pranzo: 1 Kcal (coca cola grande zero!)
mer: ///
cena : 1 kcal (coca cola media zero)
+ pseudo cinese cucinato da mamma [non posso dire di no a questo!!] 300 kcal ca.
Beh non male dai :)
Domani digiuno totale causa festa 18 di un mio amico!!
Un bacio belle
Non ricordo, ho mangiato da Mcdonald la settimana scorsa un'insalata semplice una coca zero e il gelato.
Patatine & panini ASSOLUTAMENTE NO!
-------------
D.a.:
colazione: 100 Kcal ca.
mer: ///
pranzo: 1 Kcal (coca cola grande zero!)
mer: ///
cena : 1 kcal (coca cola media zero)
+ pseudo cinese cucinato da mamma [non posso dire di no a questo!!] 300 kcal ca.
Beh non male dai :)
Domani digiuno totale causa festa 18 di un mio amico!!
Un bacio belle
mercoledì 15 febbraio 2012
Voglio raccontarvi di T.
Finalmente ho un po' di tempo per raccontarvi per benino di T. Era già da un poco che avevo detto che l'avrei fatto.
T. è il motivo che mi ha dato la forza di andare avanti l'anno scorso, quando tutto andava male e pensavo di farla finita subito nella mia testa una vocina mi diceva "non farlo, pensa a lui, pensa se tu dovessi morire senza averlo rivisto, pensa a quanto starebbe male, fallo per lui!". Questo pensiero mi ha salvata varie volte.
Sono circa 4-5 anni che ci conosciamo e all'inizio ci vedevamo solo come "amici", meglio come conoscenti delle vacanze, lui veniva a luglio e io stavo tutta l'estate. Quando ero più piccola e mi chiedevano "che ne pensi di T.?" io rispondevo sempre questa frase "ha un fisico perfetto, però metterei una busta.." (la cattiveria non ha limite, mi vergogno per quanto so essere superficiale delle volte). Intanto io stavo uno uno e lui con altre, ancora non pensavamo a "noi".
Non mi ricordo la prima volta che ci siamo parlati, nè come ci siamo conosciuti, però mi ricordo che all'inizio c'era uno scambio segreto di sorrisi da una parte all'altra. Poi un bel giorno -credo nell'estate della seconda o terza media- siamo usciti. Che risate il mio inglese! Era terribile!! Per fortuna ora è molto migliorato, naturalmente solo per potergli parlare, sai quanto me ne poteva fregare prima a me dell'inglese!
A giugno dell'anno dopo l'ho trovato su FB, siamo anzi, sono riuscita a scambiare i numeri di telefono e le email la mattina prima della sua partenza.
così abbiamo iniziato a sentirci più spesso, e piano piano ci siamo accorti che stava crescendo qualcosa. Io contavo i giorni che mancavano al suo arrivo.
5 luglio 2010. Finalmente stava arrivando. 8.00 niente. 11.00 nulla. 16.00 arrivano tutti tranne lui. Dio quanto ho pianto quella sera e anche i giorni dopo. La disperazione era venuta a trovarmi quel giorno.
Era morto suo nonno un paio di giorni prima e i genitori avevano deciso di non partire più.
E' passato un anno.
Estate 2011. Dopo un anno passato a scriverci tra pause e non, ormai era chiaro sia a me che a lui che saremmo stati insieme.
3 luglio 2011. 9.00 niente. 16.00 nulla. 20.00 ancora nulla. Ormai avevo rinunciato e mi stavo preparando per andare a dormire quindi vado in "pigiama" a lavarmi i denti ai bagni [è un campeggio quindi l'edificio è all'aperto più o meno] con mia sorella e ecco che lei mi fa segni di girarmi. Io stavo con lo spazzolino in bocca (molto spartana) e me lo ritrovo lì sulla porta. "Oh cazzo!".
Ed ecco in arrivo la prima per eccellenza figura di merda: dopo che mi sono resa un minimo più presentabile vado a salutarlo e la mia idea di bacio è stata un po' diversa dalla sua. Sono andata a dormire con la convinzione di essergli sembrata una .. bho non so neanche come definirmi .-. (bacio deviato dalla bocca a lì nei paraggi).
I giorni seguenti trascorrono non proprio come mi ero immaginata tanto che decido anche di tornare a casa per due giorni incacchiata nera perchè mi sembrava troppo troppo strano che il massimo che aveva fatto era un abbraccio ed un bacio sulla fronte prima di andare a dormire.
Due giorni prima che io partissi finalmente, FINALMENTE, mi bacia. Non dico altro eccetto che ogni volta che ci ripenso ho i brividi.
Il pomeriggio dopo tendo ad evitarlo, la sera prima che io partissi mi sono dovuta auto-convincere a regalargli il mio anello preferito, nuovo nuovo, visto che lui prima mi aveva dato il suo bracciale (che successivamente ho fatto fuori, poi vi dico) e tra i due chi si è commosso è stato lui (ovviamente non apertamente!!) io in compenso sembrato totalmente apatica, un pezzo di ghiaccio.
Arrivo a casa, successivi sensi di colpa dovuti alla effettiva realizzazione di quello che stava effettivamente accadendo quindi provo un tutto per tutto cercando di andare a salutarlo il giorno dopo alla stazione, ci riesco, a metà, perchè lo vedo ma mi vergognavo troppo.
Pianti vari. Ci sentiamo per tutto luglio. Ad agosto sparisce. Riappare a settembre, solo che io mi sentivo strana, come se ci fosse qualcosa che non andasse infatti qualche giorno dopo scopro che è fidanzato con una cretina. Wow -.-
Non mi parla più, però lo fa lei riempiendomi di cattiverie. Vabbè, si lasciano dopo circa due mesi e lui ritorna in vita per quando gli dico se possiamo essere solo amici si allarma.
Dicembre sparito, conversazione bellissima a inizio gennaio in cui mi chiede anche scusa. L'ultima cosa di cui abbiamo parlato è stato un mese fa sulla possibilità di vederci durante le vacanze di pasqua.
STOP.
Febbraio??? Nada de nada. Gli avevo anche detto che ho problemi con il cibo e che sarei andata il giorno dopo in ospedale per vedere se potevo mettermi dentro qualche programma di ricovero almeno mentale, gli e lo avevo chiesto di non sparire perchè mi manda ai matti quando fa così. Già abita lontano (Germania, si lo so) e se sparisce, pure io che devo presupporre???
Io ora sto bene dentro, credo, però...
P.s: in più ho scoperto altre cosette sulle varie ex che non mi hanno fatto molto piacere.. soprattutto sulla cretina di prima-.-
[Molti dettagli li ho tolti altrimenti sarebbe stato tipo il doppio più lungo]
T. è il motivo che mi ha dato la forza di andare avanti l'anno scorso, quando tutto andava male e pensavo di farla finita subito nella mia testa una vocina mi diceva "non farlo, pensa a lui, pensa se tu dovessi morire senza averlo rivisto, pensa a quanto starebbe male, fallo per lui!". Questo pensiero mi ha salvata varie volte.
Sono circa 4-5 anni che ci conosciamo e all'inizio ci vedevamo solo come "amici", meglio come conoscenti delle vacanze, lui veniva a luglio e io stavo tutta l'estate. Quando ero più piccola e mi chiedevano "che ne pensi di T.?" io rispondevo sempre questa frase "ha un fisico perfetto, però metterei una busta.." (la cattiveria non ha limite, mi vergogno per quanto so essere superficiale delle volte). Intanto io stavo uno uno e lui con altre, ancora non pensavamo a "noi".
Non mi ricordo la prima volta che ci siamo parlati, nè come ci siamo conosciuti, però mi ricordo che all'inizio c'era uno scambio segreto di sorrisi da una parte all'altra. Poi un bel giorno -credo nell'estate della seconda o terza media- siamo usciti. Che risate il mio inglese! Era terribile!! Per fortuna ora è molto migliorato, naturalmente solo per potergli parlare, sai quanto me ne poteva fregare prima a me dell'inglese!
A giugno dell'anno dopo l'ho trovato su FB, siamo anzi, sono riuscita a scambiare i numeri di telefono e le email la mattina prima della sua partenza.
così abbiamo iniziato a sentirci più spesso, e piano piano ci siamo accorti che stava crescendo qualcosa. Io contavo i giorni che mancavano al suo arrivo.
5 luglio 2010. Finalmente stava arrivando. 8.00 niente. 11.00 nulla. 16.00 arrivano tutti tranne lui. Dio quanto ho pianto quella sera e anche i giorni dopo. La disperazione era venuta a trovarmi quel giorno.
Era morto suo nonno un paio di giorni prima e i genitori avevano deciso di non partire più.
E' passato un anno.
Estate 2011. Dopo un anno passato a scriverci tra pause e non, ormai era chiaro sia a me che a lui che saremmo stati insieme.
3 luglio 2011. 9.00 niente. 16.00 nulla. 20.00 ancora nulla. Ormai avevo rinunciato e mi stavo preparando per andare a dormire quindi vado in "pigiama" a lavarmi i denti ai bagni [è un campeggio quindi l'edificio è all'aperto più o meno] con mia sorella e ecco che lei mi fa segni di girarmi. Io stavo con lo spazzolino in bocca (molto spartana) e me lo ritrovo lì sulla porta. "Oh cazzo!".
Ed ecco in arrivo la prima per eccellenza figura di merda: dopo che mi sono resa un minimo più presentabile vado a salutarlo e la mia idea di bacio è stata un po' diversa dalla sua. Sono andata a dormire con la convinzione di essergli sembrata una .. bho non so neanche come definirmi .-. (bacio deviato dalla bocca a lì nei paraggi).
I giorni seguenti trascorrono non proprio come mi ero immaginata tanto che decido anche di tornare a casa per due giorni incacchiata nera perchè mi sembrava troppo troppo strano che il massimo che aveva fatto era un abbraccio ed un bacio sulla fronte prima di andare a dormire.
Due giorni prima che io partissi finalmente, FINALMENTE, mi bacia. Non dico altro eccetto che ogni volta che ci ripenso ho i brividi.
Il pomeriggio dopo tendo ad evitarlo, la sera prima che io partissi mi sono dovuta auto-convincere a regalargli il mio anello preferito, nuovo nuovo, visto che lui prima mi aveva dato il suo bracciale (che successivamente ho fatto fuori, poi vi dico) e tra i due chi si è commosso è stato lui (ovviamente non apertamente!!) io in compenso sembrato totalmente apatica, un pezzo di ghiaccio.
Arrivo a casa, successivi sensi di colpa dovuti alla effettiva realizzazione di quello che stava effettivamente accadendo quindi provo un tutto per tutto cercando di andare a salutarlo il giorno dopo alla stazione, ci riesco, a metà, perchè lo vedo ma mi vergognavo troppo.
Pianti vari. Ci sentiamo per tutto luglio. Ad agosto sparisce. Riappare a settembre, solo che io mi sentivo strana, come se ci fosse qualcosa che non andasse infatti qualche giorno dopo scopro che è fidanzato con una cretina. Wow -.-
Non mi parla più, però lo fa lei riempiendomi di cattiverie. Vabbè, si lasciano dopo circa due mesi e lui ritorna in vita per quando gli dico se possiamo essere solo amici si allarma.
Dicembre sparito, conversazione bellissima a inizio gennaio in cui mi chiede anche scusa. L'ultima cosa di cui abbiamo parlato è stato un mese fa sulla possibilità di vederci durante le vacanze di pasqua.
STOP.
Febbraio??? Nada de nada. Gli avevo anche detto che ho problemi con il cibo e che sarei andata il giorno dopo in ospedale per vedere se potevo mettermi dentro qualche programma di ricovero almeno mentale, gli e lo avevo chiesto di non sparire perchè mi manda ai matti quando fa così. Già abita lontano (Germania, si lo so) e se sparisce, pure io che devo presupporre???
Io ora sto bene dentro, credo, però...
[Molti dettagli li ho tolti altrimenti sarebbe stato tipo il doppio più lungo]
30-Day Challenge. Giorno 18
<< Quale alimento è la tua debolezza? >>
Senza ma e senza forse, iDOLCI.
Lo zucchero è la mia droga, mi quasi impossibile farne a meno però ora grazie al mio foglio delle V sono tre giorni in cui non tocco neanche una caramellina piccola piccola (ed oggi sono andata in un bar con un reparto dolci favoloso a fare colazione con mia sorella e udite udite ho preso solo un cappuccino con due pseudo-gallette grandi come il diametro di un pugno, una integrale e l'altra al farro e basta!! :D ).
Mi sento davvero molto molto soddisfatta di me stessa.
Senza ma e senza forse, i
Lo zucchero è la mia droga, mi quasi impossibile farne a meno però ora grazie al mio foglio delle V sono tre giorni in cui non tocco neanche una caramellina piccola piccola (ed oggi sono andata in un bar con un reparto dolci favoloso a fare colazione con mia sorella e udite udite ho preso solo un cappuccino con due pseudo-gallette grandi come il diametro di un pugno, una integrale e l'altra al farro e basta!! :D ).
Mi sento davvero molto molto soddisfatta di me stessa.
martedì 14 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 17
<< Hai un disturbo alimentare? >>
Si, non grave però si. Anche il solo controverso rapporto che si ha con il cibo è un disturbo alimentare, anzi questo si può chiamare disordine che poi nelle forme più acute diventa un disturbo. Credo sia così, non ne sono sicurissima.
Penso di soffrire di bulimia, dico "penso" perchè si manifesta solo in alcuni periodi dell'anno e con lunghe pause tra un vomito e l'altro.
lunedì 13 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 16
<<Quando è stata la prima volta che hai deciso di perdere peso? >>
15 anni.
Non so se prima avevo mai pensato a mettermi a dieta, non credo. Se l'ho fatto penso sia stata una cosa davvero molto momentanea.
A 15 anni ero in quinto ginnasio.
Pesavo 9 kg di meno.
Devo rimediare, mi ci impegnerò. Intanto ho fatto una griglia su un foglio che ho appeso accanto al letto, ci sono 40 riquadri e ogni giorno che passerà senza che io abbia mangiato DOLCI (l'ideale sarebbero gli zuccheri in generale però è più che sufficiente eliminare anche solo i dolci) metterò nella casellina una bella e grande V, la V di VITTORIA, non a caso la V di Viky.
Sta sera metterò a segno la mia prima vittoria.
Sono davvero molto molto soddisfatta ( a casa avevo anche il ciambellone!!)
Un bacio a tutte e grazie per il vostro sostegno! :)
15 anni.
Non so se prima avevo mai pensato a mettermi a dieta, non credo. Se l'ho fatto penso sia stata una cosa davvero molto momentanea.
A 15 anni ero in quinto ginnasio.
Pesavo 9 kg di meno.
Devo rimediare, mi ci impegnerò. Intanto ho fatto una griglia su un foglio che ho appeso accanto al letto, ci sono 40 riquadri e ogni giorno che passerà senza che io abbia mangiato DOLCI (l'ideale sarebbero gli zuccheri in generale però è più che sufficiente eliminare anche solo i dolci) metterò nella casellina una bella e grande V, la V di VITTORIA, non a caso la V di Viky.
Sta sera metterò a segno la mia prima vittoria.
Sono davvero molto molto soddisfatta ( a casa avevo anche il ciambellone!!)
Un bacio a tutte e grazie per il vostro sostegno! :)
domenica 12 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 15
<< Sei vegana o vegetariana? Se si, ciò ti aiuta a perdere peso? Se no, considereresti l'idea di diventarlo? >>
Sono vegetaria, ma non penso che questo possa incidere nella perdita di peso.
Vegana? No, al momento non penso di diventarci. Forse un giorno.
La carne fino a un mese fa era il mio alimento per eccellenza. Per assurdo sono stata capace di rinunciarvi senza alcuna resistenza, zero, nulla. Oggi è un mese e qualche giorno che ho tolto dalla mia alimentazione le proteine di origine animale e no, NON MI MANCANO PER NIENTE!
P.S : vorrei che fosse così anche con i dolci e i carboidrati :(
Sono vegetaria, ma non penso che questo possa incidere nella perdita di peso.
Vegana? No, al momento non penso di diventarci. Forse un giorno.
La carne fino a un mese fa era il mio alimento per eccellenza. Per assurdo sono stata capace di rinunciarvi senza alcuna resistenza, zero, nulla. Oggi è un mese e qualche giorno che ho tolto dalla mia alimentazione le proteine di origine animale e no, NON MI MANCANO PER NIENTE!
P.S : vorrei che fosse così anche con i dolci e i carboidrati :(
sabato 11 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 14
<< Qual'è il peso che vuoi raggiungere? E in quante tempo pensi di ottenerlo? >>
50kg
41kg. Stop.
Se vado avanti così, MAI.
Mangio poco ai pasti e mi compenso con i dolci. Le mie cosce sono degli immensi prosciutti!! Vorrei tanto prendere un coltello e tagliare via la parte in più.
Qui è tutto una merda, una schifosissima merda.
50kg
41kg. Stop.
Se vado avanti così, MAI.
Mangio poco ai pasti e mi compenso con i dolci. Le mie cosce sono degli immensi prosciutti!! Vorrei tanto prendere un coltello e tagliare via la parte in più.
Qui è tutto una merda, una schifosissima merda.
Vorrei davvero dire BASTA.
venerdì 10 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 13
<< Stai perdendo peso in modo sano o non sano? >>
Guarda eh, ma vaffanculo!
è una settimana che sto sicuramente sotto le 1000kcal al giorno (eccetto ieri e mercoledì) e la bilancia sta mattina mi diceva di più dell'ultima volta che mi ero pesata dopo 4 giorni di abbuffate varie.
Comunque si, mi sto sforzando di mangiare in modo molto equilibrato, poche cose ma sane.
ODIO LA MIA BILANCIA!!
---------------------
Ciao ragazze,
purtroppo ho scoperto che il wifi aperto che c'era da mia nonna è stato chiuso-.- quindi sono stata 4 giorni fuori dal mondo.
Ieri sono andata a trovare mia zia. Dio che frappe che sa cucinare! Sono no buone, di più!! Per fortuna ora sono finite ma credo che mezza teglia me la sono mangiata io, per fortuna che sono finissime!!
In compenso mercoledì ho avuto un momento di crisi-debolezza e sono finita in pasticceria.
Mannaggia a me. Devo rimediare e infatti ho preso un lassativo sia ieri che l'altro ieri. Ha funzionato quindi posso sentirmi un pò meno in colpa e cercare così di non dare di matto.
Vi abbraccio tutte e scusatemi per l'assenza!!
Guarda eh, ma vaffanculo!
è una settimana che sto sicuramente sotto le 1000kcal al giorno (eccetto ieri e mercoledì) e la bilancia sta mattina mi diceva di più dell'ultima volta che mi ero pesata dopo 4 giorni di abbuffate varie.
Comunque si, mi sto sforzando di mangiare in modo molto equilibrato, poche cose ma sane.
ODIO LA MIA BILANCIA!!
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Ciao ragazze,
purtroppo ho scoperto che il wifi aperto che c'era da mia nonna è stato chiuso-.- quindi sono stata 4 giorni fuori dal mondo.
Ieri sono andata a trovare mia zia. Dio che frappe che sa cucinare! Sono no buone, di più!! Per fortuna ora sono finite ma credo che mezza teglia me la sono mangiata io, per fortuna che sono finissime!!
In compenso mercoledì ho avuto un momento di crisi-debolezza e sono finita in pasticceria.
Mannaggia a me. Devo rimediare e infatti ho preso un lassativo sia ieri che l'altro ieri. Ha funzionato quindi posso sentirmi un pò meno in colpa e cercare così di non dare di matto.
Vi abbraccio tutte e scusatemi per l'assenza!!
30-Day Challenge. Giorno 10 - 11 - 12
<< Qual'è stata la cosa a cui ti è stato più difficile rinunciare durante la tua perdita di peso? >>
La cosa ca cui mi E' ancora più difficile rinunciare sono i dolci.
L'anno scorso, il caso vuole sempre durante questo mesi, mi ero messa a cercare di capire perchè sarei stata capace di eliminare tutto dalla mia diete eccetto i dolci. Ne avevo un bisogno ossessivo, di totale dipendenza.
Sono arrivata a scoprire/capire che la mia era una forte carenza affettiva che cercava appagamento nel mangiare cibi dolci, infatti è scientificamente provato che i dolci hanno lo stesso effetto stimolante sul cervello della felicità che proviene da una relazione.
Come cavolo lo risolvo io il problema? -.-
<< Il tuo weight-loss blog preferito e perchè >>
Non ne ho uno in particolare che mi piace di più. Di sicuro mi piacciono molto quelli che seguo quindi penso siano i loro.
Perchè, beh mi aiutano ad andare avanti sapendo che non sono l'unica in questa situazione.
<< Come mangi di solito? >>
prima di iniziare permettetemi un bel "AHAHAHAH". Ok ora dopo questa risata mooolto ironica posso dire come non mangio:
-non mangio in modo equilibrato
-non mangio in modo controllato
-non mangio in modo sano
-non mangio in modo rilassato.
Sono sconclusionata, a volte mi viene l'ansia del cibo che sta man mano finendo quando pranzo.
Abbino i miei stati d'animo alle cose che mangio e alle loro quantità.
E' una tragedia questa.
La cosa ca cui mi E' ancora più difficile rinunciare sono i dolci.
L'anno scorso, il caso vuole sempre durante questo mesi, mi ero messa a cercare di capire perchè sarei stata capace di eliminare tutto dalla mia diete eccetto i dolci. Ne avevo un bisogno ossessivo, di totale dipendenza.
Sono arrivata a scoprire/capire che la mia era una forte carenza affettiva che cercava appagamento nel mangiare cibi dolci, infatti è scientificamente provato che i dolci hanno lo stesso effetto stimolante sul cervello della felicità che proviene da una relazione.
Come cavolo lo risolvo io il problema? -.-
<< Il tuo weight-loss blog preferito e perchè >>
Non ne ho uno in particolare che mi piace di più. Di sicuro mi piacciono molto quelli che seguo quindi penso siano i loro.
Perchè, beh mi aiutano ad andare avanti sapendo che non sono l'unica in questa situazione.
<< Come mangi di solito? >>
prima di iniziare permettetemi un bel "AHAHAHAH". Ok ora dopo questa risata mooolto ironica posso dire come non mangio:
-non mangio in modo equilibrato
-non mangio in modo controllato
-non mangio in modo sano
-non mangio in modo rilassato.
Sono sconclusionata, a volte mi viene l'ansia del cibo che sta man mano finendo quando pranzo.
Abbino i miei stati d'animo alle cose che mangio e alle loro quantità.
E' una tragedia questa.
lunedì 6 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 9
Per quanto ne so io no, escludendo quello scemo di mio fratello e ogni tanto mio padre che batte più che altro sulla prevenzione, non mi pare che nessuno abbia mai detto nulla.
L'unico episodio è quello di una mia compagna di classe che mi hanno raccontato che avrebbe detto che in classe le uniche magre erano lei ed altre due ragazze.
-----------
Ieri ho mangiato pochissimo infatti questa mattina la bilancia è stata un pò più clemente.
L'unico "sgarro" di oggi è stato un cornetto integrale alla marmellata per merenda, però l'ho mangiato tranquillamente solo perchè sia ieri che oggi (pranzo incluso!!) ho mangiato poco poco, sempre sei pasti naturalmente però con porzioni minime! :D
Mi sento molto molto soddisfatta anche se ho preso mezzo chilo in più rispetto alla settimana scorsa. Questo però è a causa di tutta la cioccolata mangiata in tre giorni per colpa di T.!!
Un bacio ragazze!!
domenica 5 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 8
<< Il tuo allenamento quotidiano. >>
Ehm.. negativo! Nessun allenamento quotidiano purtroppo. Non ce la faccio, sono troppo pigra!
Ora ho ripreso la palestra quindi 3 giorni alla settimana dovrei stare lì, lo so, lo so sono pochi!
Prima per circa due settimane avevo deciso di fare 60 addominali e 15 flessioni ogni sera prima di andare a dormire. Ho smesso perchè la sera sono davvero davvero stanchissima!
---------------
Basta. Oggi ho ripreso in mano la mia bilancia e sono decisa a portarla prima al numero 50 poi al 41 come obiettivo finale! In compenso il 17 ho un diciottesimo e per il vestito che vorrei mettere DEVO dimagrire!!!
Quindi... andrò avanti a vasetti di yogurt - verdure - frutta e taaanta acqua e tè verde!
Al diavolo mamma e tutti gli altri da cui dovrò mangiare o che dovranno cucinare anche per me!
Ah! Dimenticavo! Un bel "va a quel paese" ci sta anche per T.! Dopo tutto lui è la causa di metà dei miei mali (forse un po di meno, però è uguale!). Un giorno ve ne parlerò per benino!
Un bacio a tutte! :)
Ehm.. negativo! Nessun allenamento quotidiano purtroppo. Non ce la faccio, sono troppo pigra!
Ora ho ripreso la palestra quindi 3 giorni alla settimana dovrei stare lì, lo so, lo so sono pochi!
Prima per circa due settimane avevo deciso di fare 60 addominali e 15 flessioni ogni sera prima di andare a dormire. Ho smesso perchè la sera sono davvero davvero stanchissima!
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Basta. Oggi ho ripreso in mano la mia bilancia e sono decisa a portarla prima al numero 50 poi al 41 come obiettivo finale! In compenso il 17 ho un diciottesimo e per il vestito che vorrei mettere DEVO dimagrire!!!
Quindi... andrò avanti a vasetti di yogurt - verdure - frutta e taaanta acqua e tè verde!
Al diavolo mamma e tutti gli altri da cui dovrò mangiare o che dovranno cucinare anche per me!
Ah! Dimenticavo! Un bel "va a quel paese" ci sta anche per T.! Dopo tutto lui è la causa di metà dei miei mali (forse un po di meno, però è uguale!). Un giorno ve ne parlerò per benino!
Un bacio a tutte! :)
sabato 4 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 7
<< I tuoi genitori o i tuoi amici lo sanno che stai cercando di perdere peso? A loro importa? >>
Si lo sanno, ma ormai non ci fa caso più nessuno.
No, non importa a nessuno. Questa è la verità!
A mia madre, che più le dico che non voglio mangiare la pasta e più me la cucina e a volte me la lascia anche come unico piatto per il pranzo.
A mio fratello, che sa solo dirmi che sono troppo grossa e che non dimagrirò mai, che sono una balena.
A mio padre, che sa solo dire a cena "stai mangiando troppo", "quello ti fa male", "se lo mangi ingrassi/ti cresce il sedere".
A tutte le altre persone che mi dicono "ma nooo, stai bene così!!"
Ecco io a tutti loro vorrei dire solo una cosa: VAFFANCULO!
Si lo sanno, ma ormai non ci fa caso più nessuno.
No, non importa a nessuno. Questa è la verità!
A mia madre, che più le dico che non voglio mangiare la pasta e più me la cucina e a volte me la lascia anche come unico piatto per il pranzo.
A mio fratello, che sa solo dirmi che sono troppo grossa e che non dimagrirò mai, che sono una balena.
A mio padre, che sa solo dire a cena "stai mangiando troppo", "quello ti fa male", "se lo mangi ingrassi/ti cresce il sedere".
A tutte le altre persone che mi dicono "ma nooo, stai bene così!!"
Ecco io a tutti loro vorrei dire solo una cosa: VAFFANCULO!
venerdì 3 febbraio 2012
It's only desperation
Voglio sprofondare.
Perchè per me è così difficile perdere 10, DIECI kg??!!! Eppure non dovrebbe essere così difficile.
Io so solo che non ce la faccio più.
Intanto quel (mmm!!! non devo dire parolacce su di lui!!), intanto T. è sparito!!
Ma perchè?! Dio mio perchè? Perchè tutto questo
S C H I F O ??
Questi ultimi tre giorni sono stati una vera tragedia!
-l'altro ieri mi sono ingurgitata 80g di croccante!
-ieri sera altri dolci, tra torroncini e cioccolatini
-a cena mamma ha avuto la bella idea di cucinare le sformato e così alle 10 mi sono messa di nascosto a mangiarne un pezzo avanzato di 3.
-vogliamo parlare dell'abbuffata di riso di mercoledì, senza poi vomitare nulla??
che rabbia, che delusione, che sconfitta infinita!
30-Day Challenge. Giorno 6
<< Ti abbuffi? Se si, secondo te perchè lo fai? >>
Ovviamente si.
Si, mi abbuffo e subito dopo corro in bagno a vomitare tutto lo schifo ingerito.
La cosa peggiore è che mi sto stancando, non ho quasi più la forza nemmeno di vomitare.
Non riesco a scendere e ho il terrore di salire.
Non so se mi convenga davvero andare in palestra perchè mi sembra come che quando vado in palestra mangiassi di più.
"Perché lo fai", mi sembra scontata la risposta. Ne ho bisogno, Ne ho totalmente bisogno dal momento che non posso sostituire il cibo con null'altro HO BISOGNO DI CIBO specialmente dolce, ma tutto quello che mi capita sottomano in quei minuti si sa che fine farà.
Si, mi abbuffo e subito dopo corro in bagno a vomitare tutto lo schifo ingerito.
La cosa peggiore è che mi sto stancando, non ho quasi più la forza nemmeno di vomitare.
Non riesco a scendere e ho il terrore di salire.
Non so se mi convenga davvero andare in palestra perchè mi sembra come che quando vado in palestra mangiassi di più.
"Perché lo fai", mi sembra scontata la risposta. Ne ho bisogno, Ne ho totalmente bisogno dal momento che non posso sostituire il cibo con null'altro
giovedì 2 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 5
<<Veramente, perchè vuoi perdere peso? Lo fa i per te stessa?>
Voglio dimagrire per potermi sentire finalmente "perfetta", per potermi guardare soddisfatta! Per potermi mettere le calze, il costume da bagno, i vestiti per le feste, le ballerine e tante altre cose senza più problemi!!
Voglio un corpo bellissimo e magrissimo! E si, tutto questo lo voglio per me! Per la mia felicità.
-------------
Oggi un'ora e mezza di palestra, buono!
Sformato di tonno e patate per cena, non buono -.-
Voglio dimagrire per potermi sentire finalmente "perfetta", per potermi guardare soddisfatta! Per potermi mettere le calze, il costume da bagno, i vestiti per le feste, le ballerine e tante altre cose senza più problemi!!
Voglio un corpo bellissimo e magrissimo! E si, tutto questo lo voglio per me! Per la mia felicità.
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Oggi un'ora e mezza di palestra, buono!
Sformato di tonno e patate per cena, non buono -.-
mercoledì 1 febbraio 2012
30-Day Challenge. Giorno 4
<<Le tue più grandi paure riguardo la perdita di peso.>>
La mia più grande paura in assoluto è quella di diventare un giorno una cicciona, ma di quelle non troppo obese però brutte comunque! Che non ti senti nè magro nè obeso!
Voglio dimagrire, voglio dimagrire e quando penso che forse non riuscirò mai a raggiungere il mio peso mi vengono le lacrime agli occhi.
Non mi importa più delle smagliature o di altro.. preferisco stare bene anche solo in inverno ed autunno anziché in nessun periodo dell'anno. Ho bisogno di perdere peso, veramente.
Sarei disposta a fare qualsiasi cosa pur di riuscirci.
Vi abbraccio,
Viky
---------------
Finalmente oggi sono tornata in palestra!! :D
La mia più grande paura in assoluto è quella di diventare un giorno una cicciona, ma di quelle non troppo obese però brutte comunque! Che non ti senti nè magro nè obeso!
Voglio dimagrire, voglio dimagrire e quando penso che forse non riuscirò mai a raggiungere il mio peso mi vengono le lacrime agli occhi.
Non mi importa più delle smagliature o di altro.. preferisco stare bene anche solo in inverno ed autunno anziché in nessun periodo dell'anno. Ho bisogno di perdere peso, veramente.
Sarei disposta a fare qualsiasi cosa pur di riuscirci.
Vi abbraccio,
Viky
---------------
Finalmente oggi sono tornata in palestra!! :D
martedì 31 gennaio 2012
30-Day Challenge. Giorno 3
<<Una foto della tua thinspiration. Quali caratteristiche ti piacciono di questa persona?>>
Ho provato a cercare una foto di Julia Stiles dovesi vedeva bene che caspita di corpo ha! Assolutamente chi non si è vista questo film deve assolutamente guardarselo!
Lei è bellissima oltre molto, molto magra!
Ok forse, lei è un pochino troppo magra per certe persone, però io adoro che si vedano le ossa, mi piacciono davvero tanto, soprattutto quelle davanti sotto il collo per poi proseguire con le costole, la spina dorsale e le anche. Mi piace l'idea di essere leggerissima, soprattutto quando si viene abbracciate.
Mi da un senso di libertà, se non riuscirò a farlo per altri motivi forse più incombenti, lo vorrò fare per me. Per quando mi siederò davanti allo specchio e finalmente potrò guardarmi compiaciuta di quello che sono finalmente riuscita a creare!
Io ce la farò. In un modo o nell'altro prima o poi ce la farò.
---------------------------
Oggi stavo per riempirmi dipasta a merenda!! Per fortuna sono riuscita fermarmi e a scappare dalla cucina dopo la terza forchettata di penne al sugo!
Finalmente domani ritornerò in palestra, non vedo l'ora!
Un bacio a tutte <3
Ho provato a cercare una foto di Julia Stiles dovesi vedeva bene che caspita di corpo ha! Assolutamente chi non si è vista questo film deve assolutamente guardarselo!
Lei è bellissima oltre molto, molto magra!
Mi da un senso di libertà, se non riuscirò a farlo per altri motivi forse più incombenti, lo vorrò fare per me. Per quando mi siederò davanti allo specchio e finalmente potrò guardarmi compiaciuta di quello che sono finalmente riuscita a creare!
Io ce la farò. In un modo o nell'altro prima o poi ce la farò.
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Oggi stavo per riempirmi di
Finalmente domani ritornerò in palestra, non vedo l'ora!
Un bacio a tutte <3
lunedì 30 gennaio 2012
30-Day Challenge. Giorno 2
<<Quanto sei alta? ti piace la tua altezza?>>
1,62m
Avrei voluto essere più alta. Se fossi stata più alta forse ora sarei stata un pò più "snella". Avrei potuto se quando ero piccola fossi stata seduta composta quando facevo i compiti a casa. Motivo? Ho una "leggera"scoliosi, 16 °, non è tanto se si considera che solo dai 40° in su ci si opera, però intanto 5cm circa me li ha mangiati questo mostro. Che palle!
Tanto il tatuaggio, anzi i tatuaggi sulla schiena non me li toglie nessuno! :D
1,62m
Avrei voluto essere più alta. Se fossi stata più alta forse ora sarei stata un pò più "snella". Avrei potuto se quando ero piccola fossi stata seduta composta quando facevo i compiti a casa. Motivo? Ho una "leggera"
Tanto il tatuaggio, anzi i tatuaggi sulla schiena non me li toglie nessuno! :D
domenica 29 gennaio 2012
30-Day Challenge. Giorno 1
<<I tuoi numeri>>
Ommioddio.
Vabbè tocca fare pubblica ammenda.
girovita: 76cm
coscia dx: 57,5cm
seno: 94cm
giro-fianchi: 91,5cm
polpaccio dx: 40cm
braccio dx: 27cm
Che schifo.
Ommioddio.
Vabbè tocca fare pubblica ammenda.
girovita: 76cm
coscia dx: 57,5cm
seno: 94cm
giro-fianchi: 91,5cm
polpaccio dx: 40cm
braccio dx: 27cm
Che schifo.
SOS PELLE!!!
Ciao ragazze,
stamattina stavo girando un pò per i vostri blog quando mi è venuto in mente un problema terribile!!
Lesmagliature.
Qualcuna di voi sa come evitare di rendere il più possibilmente meno il proprio corpo come quello di una zebra?? Tutte queste diete potrebbero avere un altro lato negativissimo della medaglia!
Un bacio!!
stamattina stavo girando un pò per i vostri blog quando mi è venuto in mente un problema terribile!!
Le
Qualcuna di voi sa come evitare di rendere il più possibilmente meno il proprio corpo come quello di una zebra?? Tutte queste diete potrebbero avere un altro lato negativissimo della medaglia!
Un bacio!!
venerdì 27 gennaio 2012
Addio pasta & Co.
Dal momento che non sono capace a regolarmi devo passare per un'altra strada. Una volta aveva funzionato benissimo quindi perchè non ritentare? Addio
Addio a tutto quello che è
Bye Bye!!
Ho già tolto la carne senza alcun problema diventando vegetariana, quindi perchè non potrei anche con quest altro?
giovedì 26 gennaio 2012
Odio mia madre
Odio mia madre.
Odio i suoi degeneranti sfoghi di rabbia.
Odio il modo in cui mi guarda quando è arrabbiata.
Odio quando prova a farmi sentire in colpa.
La odio quando fa tutto questo e quando non riesce a controllarsi davanti a me e i miei fratelli.
Voglio andarmene.
Odio i suoi degeneranti sfoghi di rabbia.Odio il modo in cui mi guarda quando è arrabbiata.
Odio quando prova a farmi sentire in colpa.
La odio quando fa tutto questo e quando non riesce a controllarsi davanti a me e i miei fratelli.
Voglio andarmene.
martedì 24 gennaio 2012
Change!
Prima fase: "Sfida dei 5 giorni"
Seconda fase: " 30-Day Challenge"
parola d'ordine: AUTOCONTROLLO
Spero solo di riuscirci per benino questa volta!
Un abbraccio a tutte,
vostra Viky
lunedì 23 gennaio 2012
Finalmente un pò di luce
Ah grazie Dio mio! Finalmente un pò di luce in tutto questo buio!! Molto probabilmente mi vedrò con T. durante le vacanze di Pasqua e vi dico solo che non ci vediamo da luglio!Ora si che avrò una motivazione fortissima per dimagrire, fare tanta ginnastica e portare avanti tanti sacrifici!!
Dovrò essere bellissima ed il più possibilmente "perfetta" per quando arriverà quella settimana!
venerdì 20 gennaio 2012
Tentativi di fuga
Questi giorni sono stati terribili!
Ho pensato più di una volta di mollare tutto, di lasciare Ana, Mia e tutti i tentativi di dieta e di dimagrimento.
Sono troppo debole e non ho alcun sostegno ne da fuori ne da questo blog!
Ero arrivata anche ad accettare la sconfitta e tutto il grasso.
Sono andata in un centro per disordini alimentari provando a vedere se potevo mettermi dentro un programma di recupero.
La verità è che non ho ancora toccato il fondo, ed ora voglio che Ana e Mia mi aiutino a realizzare tutto quello che ho sempre desiderato: un corpo magro e bello, dei bei fianchi, delle belle e magre gambe così che un giorno potrò essere così orgogliosa del mio corpo da non avere più paura di mettere calze o vestiti alle feste ed andare tranquillamente al mare in costume!
Devo dimagrire, DEVO ad ogni costo!
Vi voglio bene,
Viky
Ho pensato più di una volta di mollare tutto, di lasciare Ana, Mia e tutti i tentativi di dieta e di dimagrimento.
Sono troppo debole e non ho alcun sostegno ne da fuori ne da questo blog!
Ero arrivata anche ad accettare la sconfitta e tutto il grasso.
Sono andata in un centro per disordini alimentari provando a vedere se potevo mettermi dentro un programma di recupero.
La verità è che non ho ancora toccato il fondo, ed ora voglio che Ana e Mia mi aiutino a realizzare tutto quello che ho sempre desiderato: un corpo magro e bello, dei bei fianchi, delle belle e magre gambe così che un giorno potrò essere così orgogliosa del mio corpo da non avere più paura di mettere calze o vestiti alle feste ed andare tranquillamente al mare in costume!
Devo dimagrire, DEVO ad ogni costo!
Vi voglio bene,
Viky
martedì 10 gennaio 2012
Un'altra caduta
Non ce la faccio più. Non sono capace di controllare questo schifo di corpo! Non riesco a fermarmi davanti ad un pò di cibo lasciato incustodito. Ho fame.
In realtà non è di cibo che ho fame. Ho fame di vita, di avere una bella vita, di avere un bel corpo!
Se solo potessi stare sempre da sola a casa, non dover avere più qualcuno che cucini anche per me! Lo odio quando lo fanno, mi sembra come se ogni volta che mi lasciano un pasto pronto da parte per quando torno a casa pensino "tanto la mangerà sicuramente, non ce la farà a resistere neanche questa volta".
Mi servono degli anoressizzanti. Ne ho assoluto bisogno, purtroppo non ho la più pallida idea di come rimediarli!
[Se qualcuna di voi puoi aiutarmi ve ne sarei infinitamente grata!]
In realtà non è di cibo che ho fame. Ho fame di vita, di avere una bella vita, di avere un bel corpo!
Se solo potessi stare sempre da sola a casa, non dover avere più qualcuno che cucini anche per me! Lo odio quando lo fanno, mi sembra come se ogni volta che mi lasciano un pasto pronto da parte per quando torno a casa pensino "tanto la mangerà sicuramente, non ce la farà a resistere neanche questa volta".
Mi servono degli anoressizzanti. Ne ho assoluto bisogno, purtroppo non ho la più pallida idea di come rimediarli!
[Se qualcuna di voi puoi aiutarmi ve ne sarei infinitamente grata!]
lunedì 9 gennaio 2012
[buli]Mia
Non ho mai dubitato che si potesse tornare "normali" che si potesse "guarire". Perchè poi bisogna eliminare una cosa che, a modo suo ovviamente, ti fa stare bene. Certo non è una <felicità> con la F maiuscola, ma d'altronde che cosa lo è veramente? Cosa c'è di meglio che rimpizzarzi di cibo, di tutto, dai dolci al salato passando per la pasta e simili tutti VIETATISSIMI , e poi vomitarli?! In questo modo è come se non li si avesse mai mangiati!
Cara la mia Mia, mi sei mancata devo dirlo!
Ben tornata :)
Cara la mia Mia, mi sei mancata devo dirlo!
Ben tornata :)
martedì 3 gennaio 2012
Il diario alimentare
Tutti dovrebbero avere un diario alimentare.
registrare sempre quello che si mangia, quanto si pesa, quanto si è alti, insomma tutte le proprie misure.
Ora come ora penso che in fondo alla pagina, ogni giorno, bisognerebbe scriverci anche se si è sofferto, se no, se è accaduto qualcosa che ci abbia influenzato facendoci mangiare di più o di meno o se qualcosa in particolare.
Se dovessi, così ad occhio e croce, stabilire quale sia stato uno dei miei periodi migliori di tutto questo giro, beh sicuramente due anni fa.
Dieci chili.
Pesavo la bellezza di dieci chili di meno! Era tutto così bello, ero molto più determinata, non mangiavo bene è vero -mi abbuffavo sempre alla merenda del pomeriggio- però calavo. Avevo la scusa del pranzo fuori casa così mangiavo sempre solo una mela, naturalmente la colazione e la merenda a scuola le saltavo sempre ad eccezione del caffè, naturalmente buono senza zucchero. Quando tornavo a casa c'era sempre il mostro della fame ad assalirmi appena entravo in cucina, ogni volta con il buon proposito di mangiare poco poco, ed ecco che ingurgitavo uno-due tazze di yogurt con i cerali e poi tutto quello che mi capitava sottomano. Che vergogna!
Finalmente riuscivo a scappare in bagno e lì buona buona vomitavo tutto. Dio che soddisfazione quando poi rialzavo la testa dopo aver finito tutto. La cena sfortunatamente dovevo sorbirmela tutta però per fortuna mangiavo solo il secondo e le verdure insieme alla frutta.
Naturalmente mi scrivevo tutto, e il giorno dopo sottolineavo tutte le cose mangiate che avrei potuto benissimo evitare.
Ero riuscita a calare di una taglia, e se avessi continuato sarei riuscita ad infilarmi anche la tanto ambita 38.
Che idiota che sono stata! Ho gettato tutto via in cambia una misera e temporanea felicità che ho dovuto pagare molto cara anche ora.
Lo prometto però, riprenderò queste benedetto diario alimentare, così come mia madre in buona fede mi aveva detto di fare, e non smetterò finché non scenderò almeno dieci chili. Almeno questi per l'amor del cielo.
registrare sempre quello che si mangia, quanto si pesa, quanto si è alti, insomma tutte le proprie misure.
Ora come ora penso che in fondo alla pagina, ogni giorno, bisognerebbe scriverci anche se si è sofferto, se no, se è accaduto qualcosa che ci abbia influenzato facendoci mangiare di più o di meno o se qualcosa in particolare.
Se dovessi, così ad occhio e croce, stabilire quale sia stato uno dei miei periodi migliori di tutto questo giro, beh sicuramente due anni fa.
Dieci chili.
Pesavo la bellezza di dieci chili di meno! Era tutto così bello, ero molto più determinata, non mangiavo bene è vero -mi abbuffavo sempre alla merenda del pomeriggio- però calavo. Avevo la scusa del pranzo fuori casa così mangiavo sempre solo una mela, naturalmente la colazione e la merenda a scuola le saltavo sempre ad eccezione del caffè, naturalmente buono senza zucchero. Quando tornavo a casa c'era sempre il mostro della fame ad assalirmi appena entravo in cucina, ogni volta con il buon proposito di mangiare poco poco, ed ecco che ingurgitavo uno-due tazze di yogurt con i cerali e poi tutto quello che mi capitava sottomano. Che vergogna!
Finalmente riuscivo a scappare in bagno e lì buona buona vomitavo tutto. Dio che soddisfazione quando poi rialzavo la testa dopo aver finito tutto. La cena sfortunatamente dovevo sorbirmela tutta però per fortuna mangiavo solo il secondo e le verdure insieme alla frutta.
Naturalmente mi scrivevo tutto, e il giorno dopo sottolineavo tutte le cose mangiate che avrei potuto benissimo evitare.
Ero riuscita a calare di una taglia, e se avessi continuato sarei riuscita ad infilarmi anche la tanto ambita 38.
Che idiota che sono stata! Ho gettato tutto via in cambia una misera e temporanea felicità che ho dovuto pagare molto cara anche ora.
Lo prometto però, riprenderò queste benedetto diario alimentare, così come mia madre in buona fede mi aveva detto di fare, e non smetterò finché non scenderò almeno dieci chili. Almeno questi per l'amor del cielo.
piccoli trucchi per non pensare al cibo
◦ Bagnate un elastico attorno al polso. Tiratelo quando si vuole mangiare cibo cattivo.
◦ Pulire qualcosa di sporco (es. WC, cestino per i rifiuti, ripostiglio ragazzo) quando si vuole mangiare. Di certo non vorrai mangiare dopo aver pulito una lettiera.
◦ Tenere i capelli in buone condizioni, così nessuno sospetterà nulla.
◦ Ottenere un lavoro quindi dovrete lavorare con orari dei pasti.
◦ Guardatevi spesso allo specchio (es. indossando vestiti da festa molto stretti).
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